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Problemas y dificultades son parte de nuestra existencia
y la vida es el arte de superarlos.
DeRose
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Problemas y dificultades
son parte de nuestra existencia
y la vida es el arte de superarlos.
DeRose
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Conflictos siempre van a existir. Algunos son evitables, otros no. Son incalculables las consecuencias que se producen por cómo abordamos y resolvemos un conflicto. Pero existen ciertas maneras de hacerlo que contribuyen a atenuar su impacto y a reducir así el desgaste que nos produce resolverlo.
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Tener o no un conflicto no siempre es una decisión exclusivamente nuestra. Lo que sí depende de nosotros es cómo podemos abordarlo. Pero ¿tenemos realmente ese poder de elección? ¿Elegimos la manera en la que respondemos a un conflicto o nos vemos arrastrados por impulsos que no manejamos?
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El objetivo de esta charla es poner sobre la mesa cuáles son las dificultades más habituales, en qué ámbitos se dan los conflictos y cómo abordarlos para mejorar la relación con las demás personas, generando, a la vez, mayor bienestar y una vida más fluida.
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Estos son los temas que vamos a abordar:
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- El conflicto como estresor.
- Espacios de interacción: equipos de trabajo, relaciones afectivas, familia, amigos y desconocidos.
- La sobrerreacción.
- Puntos de vista y realidades simultáneas.
- Relación costo-beneficio.
- Autoestima, miedos, mandatos, condicionamientos y otros yuyos emocionales.
- Las herramientas prácticas para mejorar la gestión de conflictos.
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