En este workshop teórico-práctico te enseñamos cuál es nuestra capacidad respiratoria posible, cuál es la que solemos aprovechar y de qué manera podemos aumentarla. También te explicamos qué relación existe entre la respiración, el sistema nervioso y las emociones y cómo podemos utilizar la respiración para administrar el estrés y para fortalecer la estructura emocional.
Se trata de una única clase de 2 horas de duración con explicaciones teóricas y ejercicios prácticos dictada por Daniel Fersztand en la Sede Núñez del Método DeRose.
