Weekly schedule detail:
ONLINE:
MIÉRCOLES: 08:15h 'Flexibilidade, Tônus muscular e mindfulness', 14:30h '🙇♀️ Gestão de Stress' y 18:00h 'Meditação e movimento nivel 1 com Instrutora Ivani Tavares (presencial e online)'
VIERNES: 08:15h 'Flexibilidade, Tônus muscular e mindfulness', 17:00h 'Técnicas Corporais - Presencial e online', 17:00h 'Grupo de mentalização' y 18:00h 'Meditação e movimento nivel 1 com Instrutora Ivani Tavares (presencial e online)'
SÁBADO: 17:00h 'Grupo de mentalização'
DOMINGO: 17:00h 'Grupo de mentalização'
IN PERSON:
LUNES: 18:30h 'Flexibilidade, Tônus Muscular e Mindfulness'
MARTES: 19:00h 'Flexibilidade, Tônus Muscular e Mindfulness'
MIÉRCOLES: 08:15h 'Flexibilidade, Tônus muscular, Mindfulness' y 18:30h 'Flexibilidade, Tônus Muscular e Mindfulness'
JUEVES: 19:00h 'Flexibilidade, Tônus Muscular e Mindfulness'
VIERNES: 08:15h 'Flexibilidade, Tônus muscular, Mindfulness'
SÁBADO: 10:30h 'Flexibilidade, Tônus Muscular e Mindfulness'
| lunes | martes | miércoles | jueves | viernes | sábado | domingo |
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| Mañana | Mañana | |||||
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08:15h-09:00h
Online
Flexibilidade, Tônus muscular e mindfulnessRafaella Coelho |
08:15h-09:00h
Online
Flexibilidade, Tônus muscular e mindfulnessRafaella Coelho |
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| Medio día | Medio día | |||||
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14:30h-15:30h
Online
🙇♀️ Gestão de StressAna Paula Queiroga |
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| Tarde | Tarde | |||||
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18:00h-19:00h
Online
Meditação e movimento nivel 1 com Instrutora Ivani Tavares (presencial e online)Ivani Tavares |
17:00h-18:00h
Online
Técnicas Corporais - Presencial e onlinePlacido Salles17:00h-17:30h
Online
Grupo de mentalizaçãoEduardo Saldanha18:00h-19:00h
Online
Meditação e movimento nivel 1 com Instrutora Ivani Tavares (presencial e online)Ivani Tavares |
17:00h-17:30h
Online
Grupo de mentalizaçãoEduardo Saldanha |
17:00h-17:30h
Online
Grupo de mentalizaçãoEduardo Saldanha |
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