Weekly schedule detail:
ONLINE:
LUNES: 07:30h 'Treinamento de flexibilidade', 09:15h 'Treinamento preparatório', 10:00h 'Aula Nivel 1 Ana Fior', 12:00h 'Iniciantes', 13:00h 'Alta performance 13h con Lucio', 18:00h 'Treinamento de força', 18:00h 'Aula Nivel 1 Ana Fior', 19:00h 'Meditação, Respiração e Movimento I', 19:00h 'Aula preparatória para iniciantes', 19:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos' y 19:15h 'Treinamento preparatório'
MARTES: 16:00h 'Aula Nível 1 e 2', 19:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 19:15h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 19:15h 'Treinamento preparatório', 19:30h 'Entrenamiento preparatorio', 19:45h 'Aula Nivel 2 Ana Fior', 20:30h 'Treinamento inicial com Pedro Castro' y 21:00h 'Aula com o Professor DeRose'
MIÉRCOLES: 07:00h 'Treinamento preparatório', 07:00h 'Treinamento preparatório', 09:15h 'Treinamento preparatório', 18:00h 'Meditação e movimento nivel 1 com Instrutora Ivani Tavares (presencial e online)', 19:00h 'Meditação, Respiração e Movimento I', 19:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos' y 19:15h 'Treinamento preparatório'
JUEVES: 07:00h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 10:00h 'Aula Nivel 1 Ana Fior', 16:00h 'Aula Nível 1 e 2', 19:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 19:15h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 19:15h 'Treinamento preparatório', 19:45h 'Aula Nivel 2 Ana Fior' y 20:30h 'Treinamento inicial com Pedro Castro'
VIERNES: 06:00h 'Nível I', 07:00h 'Treinamento preparatório', 07:00h 'Treinamento preparatório', 12:00h 'Iniciantes', 18:00h 'Meditação e movimento nivel 1 com Instrutora Ivani Tavares (presencial e online)' y 18:30h 'Treinamento definição muscular e flexibilidade'
SÁBADO: 08:00h 'SwáSthya' y 11:00h 'Treino Inicial'
DOMINGO: 09:00h 'Aula Aberta'
IN PERSON: