Agenda - Learn DeRose

Weekly schedule detail:
ONLINE:
LUNES: 07:00h 'Aula Nível 1 e 2', 10:00h 'Prática iniciantes', 11:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 11:00h 'SwáSthya Yôga Online', 11:30h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 11:30h 'Treinamento de flexibilidade', 12:00h 'Força e Flexibilidade', 12:00h 'Preparatoria', 12:00h 'Respiração e Musculares', 12:00h 'Definição muscular, flexibilidade e mindfulness', 12:30h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 13:30h 'Preparatoria', 13:40h 'SwáSthya Yôga Online', 14:00h 'Aula Nivel 1 Ana Fior', 15:00h 'Entrenamiento dinámico', 16:00h 'Iniciantes', 16:00h 'Clase Inicial con Emi', 16:15h 'ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 16:30h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 17:00h 'Alta performance 13h con Lucio', 17:30h 'Chai filosófico', 17:30h 'Respiração e meditação', 18:00h 'Meditação e Movimento', 18:00h 'Entrenamiento preparatorio', 18:00h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 18:30h 'Prática iniciantes', 19:00h 'Breath, body & meditation I', 19:00h 'EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 19:00h 'DeRose Method - All levels - Breath, Movement and Meditation', 19:15h 'Entraînement', 20:00h 'Preparatoria 16h', 21:00h 'Grupo de mentalização', 22:00h 'Treinamento de força', 22:00h 'Aula Nivel 1 Ana Fior', 22:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 22:00h 'SwáSthya Yôga', 23:00h 'Meditação e Movimento Nível 1 - com a instrutora Claudia Busto Presencial e Online', 23:00h 'Meditação, Respiração e Movimento I', 23:00h 'Aula preparatória para iniciantes', 23:00h 'Práctica preparatoria', 23:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 23:00h 'Definição muscular, flexibilidade e mindfulness', 23:15h 'Treinamento preparatório', 23:30h 'Círculo de lectura - Yôga, inmortalidad y libertad' y 23:30h 'SwáSthya Yôga'
MARTES: 00:00h 'ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 00:00h 'Flexibilidad', 00:10h 'Práctica Preparatoria Marce', 00:15h 'Preparatoria', 06:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 08:00h 'Clase práctica con Thiago', 09:30h 'Mindfulness e Meditação', 09:30h 'Desenvolvimento Pessoal', 10:30h 'Clase Inicial con Emi', 11:00h 'Meditação e movimento nível 1 Presencial e online', 11:00h 'SwáSthya Yôga Online', 11:30h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 11:30h 'Treinamento Completo - SwáSthya Yôga', 12:00h 'Mindful AM', 12:00h 'DeRose Method - Level 1 - Breath, Movement and Meditation', 12:15h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 12:15h 'Respiração e flexibilidade', 12:30h 'Breath, body & meditation I', 12:30h 'Nível 1 e 2 - heterodoxa', 12:30h 'Iniciantes e intermediários', 15:00h 'Preparatoria', 17:00h 'Clase preparatoria 13h', 17:30h 'Respiração e meditação', 18:00h 'Breath, body & meditation I', 18:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 18:30h '🙃 Inteligência Emocional', 18:30h 'Fuerza&Flexibilidad - Castejón', 18:30h 'Preparatoria', 18:30h 'Respiração, Meditação e Movimento - Nível 1', 19:00h 'Aula Nível 2 (ashtánga sádhana)', 19:00h 'Clase Inicial con José', 19:30h 'Cours Préparatoire', 20:00h 'Aula Nível 1 e 2', 21:00h 'Meditação, Respiração e Movimento I', 21:00h 'Grupo de mentalização', 21:00h 'Aula Nivel 1 Ana Fior', 21:00h 'Aulas Teóricas às terças, com o Prof. DeRose. Turma Europa.', 22:00h 'Práctica preparatoria', 22:00h 'SwáSthya Yôga Online', 22:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 22:45h 'Completa', 23:00h 'ONLINE - Physical training', 23:00h 'SwáSthya - Treinamento Completo', 23:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 23:15h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 23:15h 'Treinamento preparatório', 23:30h 'Respiração e meditação com Tatiane', 23:30h 'Entrenamiento preparatorio', 23:30h 'Respiração, descontração e meditação (30 minutos) - Tatiane Ohnesorge', 23:30h 'SwáSthya Yôga Online', 23:30h 'Círculo de lectura: El Poder Serpentino' y 23:45h 'Aula Nivel 2 Ana Fior'
MIÉRCOLES: 00:00h 'Clase Preparatoria 20 hs', 00:00h 'Entrenamiento con Diego', 00:00h 'Práctica introspectiva', 00:00h 'ONLINE - Entrenamiento de Flexibilidad', 00:30h 'Treinamento inicial com Pedro Castro', 01:00h 'Aula com o Professor DeRose', 07:00h 'Aula Nível 1 e 2', 08:30h 'Cours Complet', 10:00h 'Prática iniciantes', 10:45h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 11:00h 'SwáSthya Yôga Online', 11:30h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 12:00h 'Preparatoria mañanera', 12:00h 'Força e Flexibilidade', 12:00h 'Preparatoria', 12:00h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 12:00h 'Práctica preparatoria', 12:00h 'Definição muscular, flexibilidade e mindfulness', 12:30h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 13:30h 'Preparatoria media mañana', 13:30h 'Preparatoria', 13:40h 'SwáSthya Yôga Online', 16:15h 'ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 16:30h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 17:00h 'Entrenamiento de desafío corporal', 18:00h 'Flexibilidade com Pedro Castro', 18:00h 'Meditação e Movimento', 18:00h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 18:30h '🙇‍♀️ Gestão de Stress', 18:30h 'Prática Iniciantes', 19:00h 'Respiración&Movimiento&Meditación', 19:00h 'Breath, body & meditation I', 19:00h 'EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 19:00h 'DeRose Method - All levels - Breath, Movement and Meditation', 19:15h 'Cours Théorique', 20:00h 'Preparatoria 16h', 21:00h 'Grupo de mentalização', 21:30h 'Entrenamiento preparatorio', 22:00h 'Treinamento de flexibilidade', 22:00h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 22:00h 'Meditação e movimento nivel 1 com Instrutora Ivani Tavares (presencial e online)', 22:00h 'Aula Nivel 1 Ana Fior', 22:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 22:00h 'SwáSthya Yôga', 22:30h 'Conceitos comportamentais - convivência', 22:45h 'Completa', 23:00h 'Meditação e Movimento Nível 1 - com a instrutora Claudia Busto Presencial e Online', 23:00h 'Meditação, Respiração e Movimento I', 23:00h 'Flexibilidad con Pablo', 23:00h 'Permanencia y Foco', 23:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 23:15h 'Treinamento preparatório' y 23:30h 'SwáSthya Yôga'
JUEVES: 00:00h 'ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 00:00h 'Iniciantes', 00:10h 'Práctica Preparatoria Marce', 00:15h 'Curso básico', 07:30h 'Mindfulness e Meditação', 08:00h 'Prática de iniciantes', 09:30h 'Desenvolvimento Pessoal', 10:30h 'Clase Inicial con Emi', 11:00h 'Meditação e movimento nível 1 Presencial e online', 11:00h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 11:00h 'SwáSthya Yôga Online', 11:30h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 12:00h 'Mindful AM', 12:00h 'Meditação e Foco', 12:15h 'Respiração e flexibilidade', 12:30h 'Breath, body & meditation I', 12:30h 'Nível 1 e 2 - heterodoxa', 13:30h 'Preparatoria', 14:00h 'Aula Nivel 1 Ana Fior', 15:00h 'Preparatoria', 17:00h 'Clase Preparatoria 13 hs', 17:00h 'DeRose Method - Level 1 - Breath, Movement and Meditation', 17:30h 'Respiração, Meditação e Movimento - Nível 1', 18:00h 'Breath, body & meditation I', 18:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 18:30h 'Flexibilida&Fuerza - Castejón', 18:30h 'Curso Básico', 19:00h 'Aula Nível 2 (ashtánga sádhana)', 19:00h 'Clase Inicial con José', 19:10h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 19:30h 'Meditação e Movimento', 19:30h 'Cours Préparatoire', 20:00h 'Aula Nível 1 e 2', 20:00h 'Curso Básico', 21:00h 'Grupo de mentalização', 21:00h 'Entrenamiento: respiratorios y capacidad pulmonar', 21:30h 'Preparatoria media tarde', 21:30h 'Respiração e Meditação', 22:00h 'Ásana Power Trainning - APT', 22:00h 'SwáSthya Yôga Online', 22:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 22:45h 'Completa', 23:00h 'Grupo de lectura', 23:00h 'Práctica preparatoria', 23:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 23:05h 'ONLINE - Physical training', 23:15h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 23:15h 'Treinamento preparatório', 23:30h 'Respiração e meditação com Tatiane', 23:30h 'Respiração, descontração e meditação (30 minutos) - Tatiane Ohnesorge', 23:30h 'Entrenamiento preparatorio', 23:30h 'SwáSthya Yôga Online' y 23:45h 'Aula Nivel 2 Ana Fior'
VIERNES: 00:00h 'Clase Preparatoria 20 hs', 00:00h 'Entrenamiento con Diego', 00:00h 'Mastermind', 00:00h 'Curso Básico - Tatiane', 00:30h 'Treinamento inicial com Pedro Castro', 08:30h 'Cours Complet', 10:00h 'Nível I', 10:45h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 11:00h 'Flexibilidade Online', 11:30h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 12:00h 'Preparatoria mañanera', 12:15h 'Presencial y online - Flexibilidad, mindfulness y respiración', 12:30h 'EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 12:30h 'DeRose Method - All levels - Breath, Movement and Meditation', 12:30h 'Iniciantes e intermediários', 13:30h 'Preparatoria media mañana', 13:40h 'SwáSthya Yôga Online', 16:00h 'Iniciantes', 17:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio intenso', 18:00h 'Força e Flexibilidade', 18:00h 'Flexibilidade com Pedro Castro', 21:00h 'Técnicas Corporais - Presencial e online', 21:00h 'Grupo de mentalização', 22:00h 'Práctica preparatoria', 22:00h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 22:00h 'Meditação e movimento nivel 1 com Instrutora Ivani Tavares (presencial e online)', 22:00h 'Power tools 18 h', 22:00h 'SwáSthya Yôga', 22:30h 'Treinamento definição muscular e flexibilidade' y 22:45h 'Aula Nivel 1 Ana Fior'
SÁBADO: 00:15h 'Preparatoria', 00:30h 'Exploración gastronómica y juegos', 09:30h 'Cours Complet', 10:30h 'Power Hour', 10:30h 'Nível 1 e 2 - heterodoxa', 11:00h 'Cours Complet', 11:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 12:00h 'Flexibilidade e autoconhecimento corporal', 12:00h 'SwáSthya', 14:00h 'ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 14:00h 'Meditação, Respiração e Movimento I', 14:30h 'Sábado preparatoria', 14:30h 'Meditação e Respiração', 15:00h 'Entrenamiento preparatorio', 15:00h 'Completa', 15:00h 'Treino Inicial', 16:00h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 16:00h 'Musculares', 16:30h 'Preparatoria' y 21:00h 'Grupo de mentalização'
DOMINGO: 10:00h 'Breath, body & meditation I/II', 11:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 13:00h 'Aula Aberta', 15:00h 'Meditação e Movimento Nível 1 - com a instrutora Claudia Busto (online e presencial)', 16:00h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 21:00h 'Grupo de mentalização' y 21:30h 'Respiração e Meditação'
IN PERSON:
LUNES: 10:00h 'Prática iniciantes', 11:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 11:00h 'Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness)', 11:30h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 11:30h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 12:00h 'Força e Flexibilidade', 12:30h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 12:30h 'Entrenamiento preparatorio', 13:30h 'Preparatoria', 15:00h 'Entrenamiento dinámico', 16:00h 'Clase Inicial con Emi', 16:30h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 17:00h 'Alta performance 13h con Lucio', 17:00h 'Aula prática', 18:00h 'Meditação e Movimento', 18:00h 'Resiliencia y Resistencia - Benás', 18:00h 'Entrenamiento preparatorio', 18:00h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 19:00h 'Breath, body & meditation I', 21:00h 'Grupo de mentalização', 22:00h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 22:30h 'Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness)', 23:00h 'Entrenamiento preparatorio', 23:00h 'Aula prática', 23:00h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 23:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário' y 23:30h 'Círculo de lectura'
MARTES: 00:00h 'Flexibilidad', 00:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 06:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 08:00h 'Clase práctica con Thiago', 09:30h 'Mindfulness e Meditação', 10:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 10:30h 'Clase Inicial con Emi', 11:30h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 12:00h 'Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness)', 12:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 12:15h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 12:30h 'Breath, body & meditation I', 13:30h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 16:30h 'Presencial', 17:30h 'Clase Inicial con Emi', 18:00h 'Breath, body & meditation I', 18:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 18:30h 'Preparatoria', 19:00h 'Clase Inicial con José', 20:30h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 21:00h 'Grupo de mentalização', 21:30h 'Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness)', 22:00h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 22:30h 'Treinamento respiratório e mindfulness + círculo de leitura', 22:30h 'Clase preparatoria 18:30h', 23:00h 'Meditação e Movimento - Nível 1, Prof. Placido (presencial e online)', 23:00h 'Preparatoria', 23:00h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 23:30h 'Entrenamiento preparatorio', 23:30h 'Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness)' y 23:30h 'Círculo de lectura: Mais amor, por favor'
MIÉRCOLES: 00:00h 'Práctica introspectiva', 10:00h 'Prática iniciantes', 10:45h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 11:00h 'Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness)', 11:30h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 11:30h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 12:00h 'Força e Flexibilidade', 12:00h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 12:15h 'Flexibilidade, Tônus muscular, Mindfulness', 12:30h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 13:30h 'Preparatoria', 16:00h 'Respiração e Meditação', 16:30h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 17:00h 'Aula prática', 17:00h 'Entrenamiento de desafío corporal', 18:00h 'Meditação e Movimento', 18:00h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 19:00h 'Respiración&Movimiento&Meditación', 19:00h 'Breath, body & meditation I', 21:00h 'Grupo de mentalização', 21:30h 'Entrenamiento preparatorio', 22:00h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 22:30h 'Clase preparatoria 18:30h', 22:30h 'Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness)', 23:00h 'Aula prática', 23:00h 'Permanencia y Foco' y 23:00h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos'
JUEVES: 00:00h 'Iniciantes', 00:15h 'Curso básico', 07:30h 'Mindfulness e Meditação', 08:00h 'Clase práctica con Thiago', 10:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 10:30h 'Clase Inicial con Emi', 11:00h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 11:30h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 12:00h 'Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness)', 12:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 12:30h 'Breath, body & meditation I', 13:30h 'Preparatoria', 13:30h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 14:30h 'Entrenamiento preparatorio', 15:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 15:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 16:30h 'Presencial', 17:30h 'Clase Inicial con Emi', 18:00h 'Breath, body & meditation I', 18:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 19:00h 'Clase Inicial con José', 19:10h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 19:30h 'Meditação e Movimento', 20:00h 'Curso Básico', 20:30h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 21:00h 'Grupo de mentalização', 21:30h 'Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness)', 22:00h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 22:30h 'Treinamento respiratório e mindfulness + círculo de leitura', 23:00h 'Meditação e Movimento - Nível 1, Prof. Placido (presencial e online)', 23:00h 'Preparatoria', 23:00h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 23:30h 'Entrenamiento preparatorio' y 23:30h 'Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness)'
VIERNES: 11:30h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 12:15h 'Presencial y online - Flexibilidad, mindfulness y respiración', 12:15h 'Flexibilidade, Tônus muscular, Mindfulness', 17:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio intenso', 18:00h 'Força e Flexibilidade', 22:00h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 22:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 22:30h 'Aula especial (treinamento dinâmico e mindfulness)', 23:00h 'Meditação e Movimento - Nível 1, Prof. Placido (presencial e online)' y 23:00h 'Teoría: el Yôga y su linaje'
SÁBADO: 00:30h 'Exploración gastronómica y juegos', 10:30h 'Power Hour', 11:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 13:30h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 14:00h 'Meditação e movimento nível 1 e 2 - prof. André Mafra (presencial e online)', 14:15h 'Aula XL + flexibilidade (aula mais introspectiva e com mais permanência)', 15:00h 'Entrenamiento preparatorio', 15:00h 'Treino Inicial', 16:00h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 16:00h 'Musculares' y 16:30h 'Preparatoria'
DOMINGO: 10:00h 'Breath, body & meditation I/II' y 11:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio'

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
Mañana		Mañana
07:00h-08:00h Online Aula Nível 1 e 2 Rita Cabrita 10:00h-11:00h Online Prática iniciantes Michael Silva 10:00h-11:00h Presencial Prática iniciantes Michael Silva 11:00h-12:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Estefanía Herold 11:00h-12:00h Online Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Estefanía Herold 11:00h-11:50h Presencial Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness) Erich Hamires 11:00h-12:00h Online SwáSthya Yôga Online Karen Villela 11:30h-12:20h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 11:30h-12:20h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 11:30h-12:30h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário Maria Aparecida da Silva 11:30h-12:00h Online Treinamento de flexibilidade Mara Amaral	00:00h-01:00h Online ONLINE - Entrenamiento preparatorio Stephanie Powell 00:00h-01:00h Presencial Flexibilidad Macarena Salas 00:00h-01:00h Online Flexibilidad Macarena Salas 00:00h-01:00h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário Daniela Gregorio 00:10h-01:10h Online Práctica Preparatoria Marce Marcela Heras 00:15h-01:15h Online Preparatoria Pablo Cutufia 06:00h-07:00h Online Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Umberto R 06:00h-07:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Umberto R 08:00h-09:00h Presencial Clase práctica con Thiago Thiago Massi 08:00h-09:00h Online Clase práctica con Thiago Thiago Massi 09:30h-10:20h Presencial Mindfulness e Meditação Sandra Direito 09:30h-10:20h Online Mindfulness e Meditação Sandra Direito 09:30h-10:30h Online Desenvolvimento Pessoal Joana Santos 10:00h-11:00h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário Maria Aparecida da Silva 10:30h-11:30h Presencial Clase Inicial con Emi Emilia Racedo 10:30h-11:30h Online Clase Inicial con Emi Emilia Racedo 11:00h-12:00h Online Meditação e movimento nível 1 Presencial e online Ivani Tavares 11:00h-12:00h Online SwáSthya Yôga Online Karen Villela 11:30h-12:20h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 11:30h-12:20h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 11:30h-12:30h Online Treinamento Completo - SwáSthya Yôga Charles	00:00h-01:00h Online Clase Preparatoria 20 hs Lucio Martinez 00:00h-01:00h Online Entrenamiento con Diego Diego Ouje 00:00h-01:00h Presencial Práctica introspectiva Enrique Maureira 00:00h-01:00h Online Práctica introspectiva Enrique Maureira 00:00h-00:30h Online ONLINE - Entrenamiento de Flexibilidad Stephanie Powell 00:30h-01:30h Online Treinamento inicial com Pedro Castro Pedro Castro 01:00h-03:00h Online Aula com o Professor DeRose Professor DeRose 07:00h-08:00h Online Aula Nível 1 e 2 Rita Cabrita 08:30h-09:30h Online Cours Complet Amelie Rimbeault 10:00h-11:00h Online Prática iniciantes Michael Silva 10:00h-11:00h Presencial Prática iniciantes Michael Silva 10:45h-11:30h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 10:45h-11:30h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 11:00h-11:50h Presencial Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness) Erich Hamires 11:00h-12:00h Online SwáSthya Yôga Online Karen Villela 11:30h-12:20h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 11:30h-12:20h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 11:30h-12:30h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário DeRose Method São Bernardo	00:00h-01:00h Online ONLINE - Entrenamiento preparatorio Stephanie Powell 00:00h-01:00h Presencial Iniciantes Macarena Salas 00:00h-01:00h Online Iniciantes Macarena Salas 00:10h-01:10h Online Práctica Preparatoria Marce Marcela Heras 00:15h-01:15h Online Curso básico Yael Barcesat 00:15h-01:15h Presencial Curso básico Yael Barcesat 07:30h-08:20h Presencial Mindfulness e Meditação Sandra Direito 07:30h-08:20h Online Mindfulness e Meditação Sandra Direito 08:00h-09:00h Presencial Clase práctica con Thiago Thiago Massi 08:00h-08:50h Online Prática de iniciantes Michael Silva 09:30h-10:30h Online Desenvolvimento Pessoal Joana Santos 10:00h-11:00h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário Maria Aparecida da Silva 10:30h-11:30h Presencial Clase Inicial con Emi Emilia Racedo 10:30h-11:30h Online Clase Inicial con Emi Emilia Racedo 11:00h-12:00h Online Meditação e movimento nível 1 Presencial e online Ivani Tavares 11:00h-12:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento completo Mariana Chiavini 11:00h-12:00h Online Presencial y online - Entrenamiento completo Mariana Chiavini 11:00h-12:00h Online SwáSthya Yôga Online Karen Villela 11:30h-12:20h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 11:30h-12:20h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho	00:00h-01:00h Online Clase Preparatoria 20 hs Lucio Martinez 00:00h-01:00h Online Entrenamiento con Diego Diego Ouje 00:00h-01:00h Online Mastermind Juan Celedon 00:00h-01:00h Online Curso Básico - Tatiane Tatiane Ohnesorge 00:30h-01:30h Online Treinamento inicial com Pedro Castro Pedro Castro 08:30h-09:30h Online Cours Complet Amelie Rimbeault 10:00h-11:00h Online Nível I Terezinha Dias 10:45h-11:30h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 11:00h-12:00h Online Flexibilidade Online Karen Villela 11:30h-12:20h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 11:30h-12:30h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário DeRose Method São Bernardo	00:15h-01:15h Online Preparatoria Pablo Cutufia 00:30h-03:00h Presencial Exploración gastronómica y juegos Daniela Massa 00:30h-03:00h Online Exploración gastronómica y juegos Daniela Massa 09:30h-10:30h Online Cours Complet Patricio Vinagreiro 10:30h-11:30h Online Power Hour 10:30h-11:30h Presencial Power Hour 10:30h-11:30h Online Nível 1 e 2 - heterodoxa Sara Garcia 11:00h-12:00h Online Cours Complet Amelie Rimbeault 11:00h-12:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Mariana O Beluco 11:00h-12:00h Online Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Mariana O Beluco	10:00h-11:00h Online Breath, body & meditation I/II Eduardo Saldanha 10:00h-11:00h Presencial Breath, body & meditation I/II Eduardo Saldanha 11:00h-12:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Estefanía Herold 11:00h-12:00h Online Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Estefanía Herold
Medio día		Medio día
12:00h-12:50h Presencial Força e Flexibilidade Sandra Direito 12:00h-12:50h Online Força e Flexibilidade Sandra Direito 12:00h-13:00h Online Preparatoria Edgardo Caramella 12:00h-13:00h Online Respiração e Musculares Érika Tavares da Costa 12:00h-13:00h Online Definição muscular, flexibilidade e mindfulness Guilherme Nunes 12:30h-13:30h Presencial Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Silvina Tenenbaum 12:30h-13:30h Online Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Silvina Tenenbaum 12:30h-13:30h Presencial Entrenamiento preparatorio Rodolfo Rivotti 13:30h-14:30h Presencial Preparatoria Coquette Aguirre 13:30h-14:30h Online Preparatoria Coquette Aguirre 13:40h-14:40h Online SwáSthya Yôga Online RAMIRO C VILLELA 14:00h-15:00h Online Aula Nivel 1 Ana Fior Ana Lucia Fior	12:00h-13:00h Presencial Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness) Aurora Milanez (Reemplazando a Aurora Milanez) 12:00h-12:30h Online Mindful AM Macarena Salas 12:00h-13:00h Online DeRose Method - Level 1 - Breath, Movement and Meditation John Conway Chisenhall 12:00h-13:00h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário DeRose Method São Bernardo 12:15h-13:15h Presencial Presencial y online - Entrenamiento completo Estefanía Herold 12:15h-13:15h Online Presencial y online - Entrenamiento completo Estefanía Herold 12:15h-13:00h Online Respiração e flexibilidade Aline Holanda 12:30h-13:30h Presencial Breath, body & meditation I Gustavo Chagas Rodrigues de Candeias Grilo 12:30h-13:30h Online Breath, body & meditation I Gustavo Chagas Rodrigues de Candeias Grilo 12:30h-13:30h Online Nível 1 e 2 - heterodoxa Sara Garcia 12:30h-13:30h Online Iniciantes e intermediários Bárbara Rodrigues Santiago 13:30h-14:30h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário DeRose Method São Bernardo	12:00h-13:00h Online Preparatoria mañanera Marcela Heras 12:00h-12:50h Presencial Força e Flexibilidade Sandra Direito 12:00h-12:50h Online Força e Flexibilidade Sandra Direito 12:00h-13:00h Online Preparatoria Edgardo Caramella 12:00h-13:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento completo Julieta Trotta 12:00h-13:00h Online Presencial y online - Entrenamiento completo Julieta Trotta 12:00h-13:00h Online Práctica preparatoria Alex Falke 12:00h-13:00h Online Definição muscular, flexibilidade e mindfulness Guilherme Nunes 12:15h-13:00h Presencial Flexibilidade, Tônus muscular, Mindfulness Rafaella Coelho 12:30h-13:30h Presencial Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Theo Nazar 12:30h-13:30h Online Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Theo Nazar 13:30h-14:30h Online Preparatoria media mañana Marcela Heras 13:30h-14:30h Presencial Preparatoria Coquette Aguirre 13:30h-14:30h Online Preparatoria Coquette Aguirre 13:40h-14:40h Online SwáSthya Yôga Online RAMIRO C VILLELA	12:00h-13:00h Presencial Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness) Aurora Milanez (Reemplazando a Aurora Milanez) 12:00h-12:30h Online Mindful AM Macarena Salas 12:00h-13:00h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário DeRose Method São Bernardo 12:00h-12:30h Online Meditação e Foco Raphael Lazzuri 12:15h-13:00h Online Respiração e flexibilidade Aline Holanda 12:30h-13:30h Presencial Breath, body & meditation I Gustavo Chagas Rodrigues de Candeias Grilo 12:30h-13:30h Online Breath, body & meditation I Gustavo Chagas Rodrigues de Candeias Grilo 12:30h-13:30h Online Nível 1 e 2 - heterodoxa Sara Garcia 13:30h-14:30h Online Preparatoria Coquette Aguirre 13:30h-14:30h Presencial Preparatoria Coquette Aguirre 13:30h-14:30h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário DeRose Method São Bernardo 14:00h-15:00h Online Aula Nivel 1 Ana Fior Ana Lucia Fior 14:30h-15:30h Presencial Entrenamiento preparatorio Rodolfo Rivotti	12:00h-13:00h Online Preparatoria mañanera Marcela Heras 12:15h-13:15h Presencial Presencial y online - Flexibilidad, mindfulness y respiración Mariana Chiavini 12:15h-13:15h Online Presencial y online - Flexibilidad, mindfulness y respiración Mariana Chiavini 12:15h-13:00h Presencial Flexibilidade, Tônus muscular, Mindfulness Rafaella Coelho 12:30h-13:30h Online EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorio Stephanie Powell 12:30h-13:30h Online DeRose Method - All levels - Breath, Movement and Meditation Stephanie Powell 12:30h-13:30h Online Iniciantes e intermediários Bárbara Rodrigues Santiago 13:30h-14:30h Online Preparatoria media mañana Marcela Heras 13:40h-14:40h Online SwáSthya Yôga Online RAMIRO C VILLELA	12:00h-12:55h Online Flexibilidade e autoconhecimento corporal LAURA generoso 12:00h-13:00h Online SwáSthya Mara Amaral 13:30h-14:30h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário DeRose Method São Bernardo 14:00h-15:00h Presencial Meditação e movimento nível 1 e 2 - prof. André Mafra (presencial e online) Andre Mafra 14:00h-15:00h Online ONLINE - Entrenamiento preparatorio Stephanie Powell 14:00h-15:00h Online Meditação, Respiração e Movimento I Fernanda Lima 14:15h-15:30h Presencial Aula XL + flexibilidade (aula mais introspectiva e com mais permanência) Aurora Milanez (Reemplazando a Aurora Milanez) 14:30h-15:30h Online Sábado preparatoria Marcela Heras 14:30h-15:00h Online Meditação e Respiração Ricardo Poli	13:00h-14:00h Online Aula Aberta Rafael Sanchos
Tarde		Tarde
15:00h-16:00h Presencial Entrenamiento dinámico Mariela Dossena (Reemplazando a Coquette Aguirre) 15:00h-16:00h Online Entrenamiento dinámico Mariela Dossena (Reemplazando a Coquette Aguirre) 16:00h-17:00h Online Iniciantes Píer Paolo Mairowski 16:00h-17:00h Presencial Clase Inicial con Emi Emilia Racedo 16:00h-17:00h Online Clase Inicial con Emi Emilia Racedo 16:15h-17:15h Online ONLINE - Entrenamiento preparatorio Maria Rita Dinegri 16:30h-17:20h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 16:30h-17:20h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 17:00h-18:00h Online Alta performance 13h con Lucio Lucio Martinez 17:00h-18:00h Presencial Alta performance 13h con Lucio Lucio Martinez 17:00h-18:00h Presencial Aula prática Julieta Chuairy 17:30h-18:30h Online Chai filosófico 17:30h-18:00h Online Respiração e meditação Aline Holanda 18:00h-18:50h Presencial Meditação e Movimento Sandra Direito 18:00h-18:50h Online Meditação e Movimento Sandra Direito 18:00h-20:00h Presencial Resiliencia y Resistencia - Benás Martín Schillaci Leocata 18:00h-19:00h Presencial Entrenamiento preparatorio Rodolfo Rivotti 18:00h-19:00h Online Entrenamiento preparatorio Rodolfo Rivotti 18:00h-19:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento completo Umberto R 18:00h-19:00h Online Presencial y online - Entrenamiento completo Umberto R 18:30h-19:30h Online Prática iniciantes Aline Holanda 19:00h-20:00h Online Breath, body & meditation I Eduardo Saldanha 19:00h-20:00h Presencial Breath, body & meditation I Eduardo Saldanha 19:00h-20:00h Online EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorio Stephanie Powell 19:00h-20:00h Online DeRose Method - All levels - Breath, Movement and Meditation Stephanie Powell 19:15h-19:50h Online Entraînement Patricio Vinagreiro 20:00h-21:00h Online Preparatoria 16h Santiago Sánchez Montandon 21:00h-21:30h Presencial Grupo de mentalização Eduardo Saldanha 21:00h-21:30h Online Grupo de mentalização Eduardo Saldanha 22:00h-23:00h Online Treinamento de força Livia DeRose 22:00h-23:00h Online Aula Nivel 1 Ana Fior Ana Lucia Fior 22:00h-22:50h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 22:00h-22:50h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 22:00h-23:00h Online SwáSthya Yôga RAMIRO C VILLELA 22:30h-23:30h Presencial Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness) Aurora Milanez 23:00h-00:00h Presencial Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 23:00h-00:00h Online Meditação e Movimento Nível 1 - com a instrutora Claudia Busto Presencial e Online Claudia Busto 23:00h-00:00h Presencial Aula prática Julieta Chuairy 23:00h-00:00h Online Meditação, Respiração e Movimento I Fernanda Lima 23:00h-00:00h Online Aula preparatória para iniciantes Valter Figueiredo 23:00h-00:00h Online Práctica preparatoria Lucia Gagliardini 23:00h-23:50h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 23:00h-23:50h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 23:00h-00:00h Online Definição muscular, flexibilidade e mindfulness Tatiane Ohnesorge 23:00h-00:00h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário DeRose Method São Bernardo 23:15h-00:10h Online Treinamento preparatório Mara Amaral 23:30h-00:00h Online Círculo de lectura - Yôga, inmortalidad y libertad 23:30h-00:00h Presencial Círculo de lectura 23:30h-00:30h Online SwáSthya Yôga RAMIRO C VILLELA	15:00h-16:00h Online Preparatoria Daniel Fersztand 16:30h-17:30h Presencial Presencial 17:00h-18:00h Online Clase preparatoria 13h Lucio Martinez 17:30h-18:30h Presencial Clase Inicial con Emi Emilia Racedo 17:30h-18:00h Online Respiração e meditação Aline Holanda 18:00h-19:00h Presencial Breath, body & meditation I Leila Eliza Barbosa Lima 18:00h-19:00h Online Breath, body & meditation I Leila Eliza Barbosa Lima 18:00h-19:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Estefanía Herold 18:00h-19:00h Online Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Estefanía Herold 18:30h-19:30h Online 🙃 Inteligência Emocional Joana Santos 18:30h-19:30h Online Fuerza&Flexibilidad - Castejón Martín Schillaci Leocata 18:30h-19:30h Presencial Preparatoria Coquette Aguirre 18:30h-19:30h Online Preparatoria Coquette Aguirre 18:30h-19:30h Online Respiração, Meditação e Movimento - Nível 1 Fatima Magalhaes 19:00h-20:00h Online Aula Nível 2 (ashtánga sádhana) Sara Garcia 19:00h-20:00h Online Clase Inicial con José José Candeago 19:00h-20:00h Presencial Clase Inicial con José José Candeago 19:30h-20:30h Online Cours Préparatoire Patricio Vinagreiro 20:00h-21:00h Online Aula Nível 1 e 2 Nuno Mira 20:30h-21:30h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário Lucilene Gonçalves Marques 21:00h-22:00h Online Meditação, Respiração e Movimento I Livia DeRose 21:00h-21:30h Presencial Grupo de mentalização Eduardo Saldanha 21:00h-21:30h Online Grupo de mentalização Eduardo Saldanha 21:00h-22:00h Online Aula Nivel 1 Ana Fior Ana Lucia Fior 21:00h-23:00h Online Aulas Teóricas às terças, com o Prof. DeRose. Turma Europa. 21:30h-22:20h Presencial Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness) Erich Hamires 22:00h-23:00h Online Práctica preparatoria Alex Falke 22:00h-23:00h Online SwáSthya Yôga Online Karen Villela 22:00h-22:50h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 22:00h-22:50h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 22:30h-23:30h Presencial Treinamento respiratório e mindfulness + círculo de leitura Aurora Milanez (Reemplazando a Aurora Milanez) 22:30h-23:30h Presencial Clase preparatoria 18:30h Yamila Papini 22:45h-23:45h Online Completa Juan Celedon 23:00h-00:00h Presencial Meditação e Movimento - Nível 1, Prof. Placido (presencial e online) Placido Salles 23:00h-00:00h Presencial Preparatoria Yael Barcesat 23:00h-00:00h Online ONLINE - Physical training Stephanie Powell 23:00h-23:50h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 23:00h-00:00h Online SwáSthya - Treinamento Completo Raphael Lazzuri 23:00h-23:50h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 23:15h-00:15h Online Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Theo Nazar 23:15h-00:10h Online Treinamento preparatório Mara Amaral 23:30h-00:00h Online Respiração e meditação com Tatiane Tatiane Ohnesorge 23:30h-00:30h Presencial Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 23:30h-00:30h Online Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 23:30h-00:00h Online Respiração, descontração e meditação (30 minutos) - Tatiane Ohnesorge Tatiane Ohnesorge 23:30h-00:30h Online SwáSthya Yôga Online Karen Villela 23:30h-00:30h Presencial Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness) Aurora Milanez 23:30h-00:00h Online Círculo de lectura: El Poder Serpentino Yamila Papini (Reemplazando a Yamila Papini) 23:30h-00:00h Presencial Círculo de lectura: Mais amor, por favor Yamila Papini (Reemplazando a Lucio Martinez) 23:45h-00:45h Online Aula Nivel 2 Ana Fior Ana Lucia Fior	16:00h-16:40h Presencial Respiração e Meditação Érika Tavares da Costa 16:15h-17:15h Online ONLINE - Entrenamiento preparatorio Maria Rita Dinegri 16:30h-17:20h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 16:30h-17:20h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 17:00h-18:00h Presencial Aula prática Julieta Chuairy 17:00h-17:40h Presencial Entrenamiento de desafío corporal Umberto R 17:00h-17:40h Online Entrenamiento de desafío corporal Umberto R 18:00h-19:00h Online Flexibilidade com Pedro Castro Pedro Castro 18:00h-18:50h Presencial Meditação e Movimento Sandra Direito 18:00h-18:50h Online Meditação e Movimento Sandra Direito 18:00h-19:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento completo Umberto R 18:00h-19:00h Online Presencial y online - Entrenamiento completo Umberto R 18:30h-19:30h Online 🙇‍♀️ Gestão de Stress Ana Paula Queiroga 18:30h-19:30h Online Prática Iniciantes Michael Silva 19:00h-20:15h Presencial Respiración&Movimiento&Meditación Martín Schillaci Leocata 19:00h-20:15h Online Respiración&Movimiento&Meditación Martín Schillaci Leocata 19:00h-20:00h Online Breath, body & meditation I Eduardo Saldanha 19:00h-20:00h Presencial Breath, body & meditation I Eduardo Saldanha 19:00h-20:00h Online EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorio Stephanie Powell 19:00h-20:00h Online DeRose Method - All levels - Breath, Movement and Meditation Stephanie Powell 19:15h-20:15h Online Cours Théorique Amelie Rimbeault 20:00h-21:00h Online Preparatoria 16h Santiago Sánchez Montandon 21:00h-21:30h Presencial Grupo de mentalização Eduardo Saldanha 21:00h-21:30h Online Grupo de mentalização Eduardo Saldanha 21:30h-22:30h Online Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 21:30h-22:30h Presencial Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 22:00h-22:45h Online Treinamento de flexibilidade Livia DeRose 22:00h-23:00h Online Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Silvina Tenenbaum 22:00h-23:00h Online Meditação e movimento nivel 1 com Instrutora Ivani Tavares (presencial e online) Ivani Tavares 22:00h-22:45h Online Aula Nivel 1 Ana Fior Ana Lucia Fior 22:00h-22:50h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 22:00h-22:50h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 22:00h-23:00h Online SwáSthya Yôga RAMIRO C VILLELA 22:30h-23:30h Presencial Clase preparatoria 18:30h Yamila Papini 22:30h-23:30h Online Conceitos comportamentais - convivência Silvana Dal Pozzo 22:30h-23:30h Presencial Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness) Aurora Milanez 22:45h-23:45h Online Completa Juan Celedon 23:00h-00:00h Online Meditação e Movimento Nível 1 - com a instrutora Claudia Busto Presencial e Online Claudia Busto 23:00h-00:00h Presencial Aula prática Julieta Chuairy 23:00h-00:00h Online Meditação, Respiração e Movimento I Fernanda Lima 23:00h-00:00h Online Flexibilidad con Pablo Pablo Cutufia 23:00h-00:00h Online Permanencia y Foco Daniel Fersztand 23:00h-00:00h Presencial Permanencia y Foco Daniel Fersztand 23:00h-23:50h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 23:00h-23:50h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 23:15h-00:10h Online Treinamento preparatório Mara Amaral 23:30h-00:30h Online SwáSthya Yôga RAMIRO C VILLELA	15:00h-16:00h Online Preparatoria Daniel Fersztand 15:00h-16:00h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário Daniela Gregorio 15:00h-16:00h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário Daniela Gregorio 16:30h-17:30h Presencial Presencial 17:00h-18:00h Online Clase Preparatoria 13 hs Lucio Martinez 17:00h-18:00h Online DeRose Method - Level 1 - Breath, Movement and Meditation John Conway Chisenhall 17:30h-18:30h Online Respiração, Meditação e Movimento - Nível 1 Fatima Magalhaes 17:30h-18:30h Presencial Clase Inicial con Emi Emilia Racedo 18:00h-19:00h Presencial Breath, body & meditation I Leila Eliza Barbosa Lima 18:00h-19:00h Online Breath, body & meditation I Leila Eliza Barbosa Lima 18:00h-19:00h Online Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Mariana Chiavini 18:00h-19:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Mariana Chiavini 18:30h-19:30h Online Flexibilida&Fuerza - Castejón Martín Schillaci Leocata 18:30h-19:00h Online Curso Básico Fatima Magalhaes 19:00h-20:00h Online Aula Nível 2 (ashtánga sádhana) Sara Garcia 19:00h-20:00h Online Clase Inicial con José José Candeago 19:00h-20:00h Presencial Clase Inicial con José José Candeago 19:10h-20:10h Presencial Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Julieta Trotta 19:10h-20:10h Online Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Julieta Trotta 19:30h-20:20h Presencial Meditação e Movimento Sandra Direito 19:30h-20:20h Online Meditação e Movimento Sandra Direito 19:30h-20:30h Online Cours Préparatoire Patricio Vinagreiro 20:00h-21:00h Online Aula Nível 1 e 2 Nuno Mira 20:00h-21:00h Online Curso Básico Eduardo Saldanha 20:00h-21:00h Presencial Curso Básico Eduardo Saldanha 20:30h-21:30h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário Lucilene Gonçalves Marques 21:00h-21:30h Presencial Grupo de mentalização Eduardo Saldanha 21:00h-21:30h Online Grupo de mentalização Eduardo Saldanha 21:00h-21:40h Online Entrenamiento: respiratorios y capacidad pulmonar Julieta Wertheimer 21:30h-22:30h Online Preparatoria media tarde Marcela Heras 21:30h-22:20h Presencial Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness) Erich Hamires 21:30h-22:00h Online Respiração e Meditação Fatima Magalhaes 22:00h-23:00h Online Ásana Power Trainning - APT Píer Paolo Mairowski 22:00h-23:00h Online SwáSthya Yôga Online Karen Villela 22:00h-22:50h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 22:00h-22:50h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 22:30h-23:30h Presencial Treinamento respiratório e mindfulness + círculo de leitura Aurora Milanez (Reemplazando a Aurora Milanez) 22:45h-23:45h Online Completa Juan Celedon 23:00h-00:00h Presencial Meditação e Movimento - Nível 1, Prof. Placido (presencial e online) Placido Salles 23:00h-00:00h Online Grupo de lectura Diego Ouje 23:00h-00:00h Presencial Preparatoria Yael Barcesat 23:00h-00:00h Online Práctica preparatoria Lucia Gagliardini 23:00h-23:50h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 23:00h-23:50h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 23:05h-00:00h Online ONLINE - Physical training Stephanie Powell 23:15h-00:15h Online Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Theo Nazar 23:15h-00:10h Online Treinamento preparatório Mara Amaral 23:30h-00:00h Online Respiração e meditação com Tatiane Tatiane Ohnesorge 23:30h-00:00h Online Respiração, descontração e meditação (30 minutos) - Tatiane Ohnesorge Tatiane Ohnesorge 23:30h-00:30h Online Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 23:30h-00:30h Presencial Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 23:30h-00:30h Online SwáSthya Yôga Online Karen Villela 23:30h-00:30h Presencial Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness) Aurora Milanez 23:45h-00:45h Online Aula Nivel 2 Ana Fior Ana Lucia Fior	16:00h-17:00h Online Iniciantes Píer Paolo Mairowski 17:00h-18:15h Presencial Presencial y online - Entrenamiento preparatorio intenso Umberto R 17:00h-18:15h Online Presencial y online - Entrenamiento preparatorio intenso Umberto R 18:00h-18:50h Presencial Força e Flexibilidade Sandra Direito 18:00h-18:50h Online Força e Flexibilidade Sandra Direito 18:00h-19:00h Online Flexibilidade com Pedro Castro Pedro Castro 21:00h-22:00h Online Técnicas Corporais - Presencial e online Placido Salles 21:00h-21:30h Online Grupo de mentalização Eduardo Saldanha 22:00h-23:00h Online Práctica preparatoria Alex Falke 22:00h-00:00h Online Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Theo Nazar 22:00h-23:00h Online Meditação e movimento nivel 1 com Instrutora Ivani Tavares (presencial e online) Ivani Tavares 22:00h-23:00h Presencial Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Theo Nazar 22:00h-23:00h Online Power tools 18 h Lucio Martinez 22:00h-23:00h Online SwáSthya Yôga RAMIRO C VILLELA 22:00h-23:00h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário Lucilene Gonçalves Marques 22:30h-23:15h Online Treinamento definição muscular e flexibilidade Silvana Dal Pozzo 22:30h-23:30h Presencial Aula especial (treinamento dinâmico e mindfulness) Aurora Milanez 22:45h-23:45h Online Aula Nivel 1 Ana Fior Ana Lucia Fior 23:00h-00:00h Presencial Meditação e Movimento - Nível 1, Prof. Placido (presencial e online) Placido Salles 23:00h-00:00h Presencial Teoría: el Yôga y su linaje Alex Falke	15:00h-16:00h Online Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 15:00h-16:00h Presencial Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 15:00h-16:00h Online Completa Juan Celedon 15:00h-16:00h Online Treino Inicial Annacarolina Gomes 15:00h-16:00h Presencial Treino Inicial Annacarolina Gomes 16:00h-17:00h Online Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Theo Nazar 16:00h-17:00h Presencial Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Theo Nazar 16:00h-17:30h Presencial Musculares Macarena Salas 16:00h-17:30h Online Musculares Macarena Salas 16:30h-17:30h Presencial Preparatoria Edgardo Caramella 16:30h-17:30h Online Preparatoria Edgardo Caramella 21:00h-21:30h Online Grupo de mentalização Eduardo Saldanha	15:00h-16:00h Online Meditação e Movimento Nível 1 - com a instrutora Claudia Busto (online e presencial) Claudia Busto 16:00h-17:00h Online Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Silvina Tenenbaum 21:00h-21:30h Online Grupo de mentalização Eduardo Saldanha 21:30h-22:00h Online Respiração e Meditação Fatima Magalhaes

Aula Nível 1 e 2

Rita Cabrita

Prática iniciantes

Michael Silva

Prática iniciantes

Michael Silva

Presencial y online - Entrenamiento preparatorio

Estefanía Herold

Presencial y online - Entrenamiento preparatorio

Estefanía Herold

Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness)

Erich Hamires

SwáSthya Yôga Online

Karen Villela

Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos

Viana Filho

Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos

Viana Filho

Aula presencial - nível iniciante e intermediário

Maria Aparecida da Silva

Treinamento de flexibilidade

Mara Amaral

ONLINE - Entrenamiento preparatorio

Stephanie Powell

Flexibilidad

Macarena Salas

Flexibilidad

Macarena Salas

Aula presencial - nível iniciante e intermediário

Daniela Gregorio

Práctica Preparatoria Marce

Marcela Heras

Preparatoria

Pablo Cutufia

Presencial y online - Entrenamiento preparatorio

Umberto R

Presencial y online - Entrenamiento preparatorio

Umberto R

Clase práctica con Thiago

Thiago Massi

Clase práctica con Thiago

Thiago Massi

Mindfulness e Meditação

Sandra Direito

Mindfulness e Meditação

Sandra Direito

Desenvolvimento Pessoal

Joana Santos

Aula presencial - nível iniciante e intermediário

Maria Aparecida da Silva

Clase Inicial con Emi

Emilia Racedo

Clase Inicial con Emi

Emilia Racedo

Meditação e movimento nível 1 Presencial e online

Ivani Tavares

SwáSthya Yôga Online

Karen Villela

Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos

Viana Filho

Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos

Viana Filho

Treinamento Completo - SwáSthya Yôga

Charles

Clase Preparatoria 20 hs

Lucio Martinez

Entrenamiento con Diego

Diego Ouje

Práctica introspectiva

Enrique Maureira

Práctica introspectiva

Enrique Maureira

ONLINE - Entrenamiento de Flexibilidad

Stephanie Powell

Treinamento inicial com Pedro Castro

Pedro Castro

Aula com o Professor DeRose

Professor DeRose

Aula Nível 1 e 2

Rita Cabrita