Weekly schedule detail:
ONLINE:
LUNES: 07:45h 'Treino Inicial', 09:00h 'Treino Inicial', 18:00h 'Meditação, Respiração e Movimento - Nível 1' y 19:00h 'Treinamento Completo'
MARTES: 11:35h 'Força e Mobilidade', 12:00h 'Treino Inicial', 17:00h 'Aulas Teóricas às terças, com o Prof. DeRose. Turma Europa.', 18:00h 'Treino Inicial', 18:30h 'Treino Inicial' y 21:00h 'Aula com o Professor DeRose'
MIÉRCOLES: 07:45h 'Treino Inicial', 18:00h 'Meditação, Respiração e Movimento - Nível 1' y 19:00h 'Força e Mobilidade'
JUEVES: 09:00h 'Treino Inicial', 11:35h 'Força e Mobilidade', 12:00h 'Treino Inicial', 18:00h 'Treino Inicial' y 18:30h 'Treino Inicial'
VIERNES: 08:30h 'Mindfulness' y 15:00h 'Jornada Filosófica'
SÁBADO: 08:00h 'Aprofundamento Vivencial', 10:30h 'Meditação e Respiração' y 11:00h 'Treino Inicial'
IN PERSON:
LUNES: 07:45h 'Treino Inicial', 09:00h 'Treino Inicial', 18:00h 'Meditação, Respiração e Movimento - Nível 1' y 19:00h 'Treinamento Completo'
MARTES: 11:35h 'Força e Mobilidade', 12:00h 'Treino Inicial', 18:00h 'Treino Inicial' y 18:30h 'Treino Inicial'
MIÉRCOLES: 07:45h 'Treino Inicial', 18:00h 'Meditação, Respiração e Movimento - Nível 1' y 19:00h 'Força e Mobilidade'
JUEVES: 09:00h 'Treino Inicial', 11:35h 'Força e Mobilidade', 12:00h 'Treino Inicial', 18:00h 'Treino Inicial' y 18:30h 'Treino Inicial'
VIERNES: 17:30h 'Treino Inicial'
SÁBADO: 10:30h 'Meditação e Respiração' y 11:00h 'Treino Inicial'
| lunes | martes | miércoles | jueves | viernes | sábado | domingo |
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| Mañana | Mañana | |||||
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07:45h-08:45h
Online
Treino InicialAnnacarolina Gomes |
11:35h-12:05h
Online
Força e MobilidadeAnnacarolina Gomes |
07:45h-08:45h
Online
Treino InicialRicardo Poli |
11:35h-12:05h
Online
Força e MobilidadeAnnacarolina Gomes |
08:30h-09:00h
Online
MindfulnessJulio Simoes |
08:00h-10:00h
Online
Aprofundamento VivencialRicardo Poli10:30h-11:00h
Online
Meditação e RespiraçãoRicardo Poli11:00h-12:00h
Online
Treino InicialAnnacarolina Gomes |
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| Medio día | Medio día | |||||
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12:00h-13:00h
Online
Treino InicialJulio Simoes |
12:00h-13:00h
Online
Treino InicialJulio Simoes |
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| Tarde | Tarde | |||||
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18:00h-19:00h
Online
Meditação, Respiração e Movimento - Nível 1Ricardo Poli19:00h-20:00h
Online
Treinamento CompletoAnnacarolina Gomes |
17:00h-19:00h
Online
Aulas Teóricas às terças, com o Prof. DeRose. Turma Europa.18:00h-19:00h
Online
Treino InicialAnnacarolina Gomes18:30h-19:30h
Online
Treino InicialJulio Simoes21:00h-23:00h
Online
Aula com o Professor DeRoseProfessor DeRose |
18:00h-19:00h
Online
Meditação, Respiração e Movimento - Nível 1Ricardo Poli |
18:00h-19:00h
Online
Treino InicialAnnacarolina Gomes18:30h-19:30h
Online
Treino InicialJulio Simoes |
15:00h-16:00h
Online
Jornada FilosóficaJulio Simoes |
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