Weekly schedule detail:
ONLINE:
LUNES: 13:00h 'Entrenamiento ancestral 13 h', 13:00h 'Entrenamiento preparatorio' y 14:00h 'Meditação e Movimento'
MARTES: 11:00h 'Preparatoria', 13:00h 'Entrenamiento ancestral 13 h' y 14:30h 'Fuerza&Flexibilidad - Castejón'
MIÉRCOLES: 09:00h 'ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 12:30h 'Treinamento DeRose Method - Swásthya yôga - aula online (Live) de 50 minutos' y 14:00h 'Meditação e Movimento'
JUEVES: 11:00h 'Preparatoria', 13:00h 'Entrenamiento ancestral 13 h', 13:30h 'Entrenamiento preparatorio' y 19:15h 'Círculo de leitura'
SÁBADO: 10:30h 'Flexibilidade, Tônus muscular e mindfulness'
DOMINGO: 12:00h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness'
IN PERSON:
LUNES: 19:00h 'Flexibilidade, Tônus Muscular e Mindfulness'
MARTES: 19:00h 'Flexibilidade, Tônus Muscular e Mindfulness'
MIÉRCOLES: 19:00h 'Flexibilidade, Tônus Muscular e Mindfulness'
SÁBADO: 10:30h 'Flexibilidade, Tônus Muscular e Mindfulness'

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
Mañana Mañana
11:00h-12:00h
Preparatoria
Daniel Fersztand
09:00h-10:00h
ONLINE - Entrenamiento preparatorio
Maria Rita Dinegri
11:00h-12:00h
Preparatoria
Daniel Fersztand
10:30h-11:30h
Flexibilidade, Tônus Muscular e Mindfulness
Rafaella Coelho (Reemplazando a Rafaella Coelho)
10:30h-11:30h
Flexibilidade, Tônus muscular e mindfulness
Rafaella Coelho
Medio día Medio día
13:00h-14:00h
Entrenamiento ancestral 13 h
Lucio Martinez
13:00h-13:40h
Entrenamiento preparatorio
Umberto R
14:00h-14:50h
Meditação e Movimento
Sandra Direito
13:00h-14:00h
Entrenamiento ancestral 13 h
Lucio Martinez
14:30h-15:30h
Fuerza&Flexibilidad - Castejón
Martín Schillaci Leocata
12:30h-13:20h
Treinamento DeRose Method - Swásthya yôga - aula online (Live) de 50 minutos
Viana Filho
14:00h-14:50h
Meditação e Movimento
Sandra Direito
13:00h-14:00h
Entrenamiento ancestral 13 h
Lucio Martinez
13:30h-14:30h
Entrenamiento preparatorio
Mariana Chiavini
12:00h-13:00h
Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness
Silvina Tenenbaum
Tarde Tarde
19:00h-20:00h
Flexibilidade, Tônus Muscular e Mindfulness
Rafaella Coelho
19:00h-20:00h
Flexibilidade, Tônus Muscular e Mindfulness
Rafaella Coelho
19:00h-20:00h
Flexibilidade, Tônus Muscular e Mindfulness
Rafaella Coelho
19:15h-19:45h
Círculo de leitura
Julieta Chuairy