Weekly schedule detail:
ONLINE:
LUNES: 12:00h 'Entrenamiento preparatorio', 14:00h 'ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 19:00h 'Entrenamiento completo' y 20:00h 'EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorio'
MARTES: 07:00h 'Entrenamiento preparatorio', 13:15h 'Entrenamiento completo', 18:30h 'Entrenamiento preparatorio' y 22:00h 'Aulas Teóricas às terças, com o Prof. DeRose. Turma Europa.'
MIÉRCOLES: 01:00h 'ONLINE - Physical training', 02:00h 'ONLINE - Entrenamiento de Flexibilidad', 14:00h 'ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 18:00h 'Entrenamiento de desafío corporal', 19:00h 'Entrenamiento completo' y 20:00h 'EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorio'
JUEVES: 12:00h 'Entrenamiento completo' y 18:30h 'Entrenamiento preparatorio'
VIERNES: 13:15h 'Flexibilidad, mindfulness y respiración', 13:30h 'EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorio' y 18:00h 'Entrenamiento desafío corporal intenso'
SÁBADO: 12:00h 'Entrenamiento preparatorio' y 15:00h 'ONLINE - Entrenamiento preparatorio'
DOMINGO: 12:00h 'Entrenamiento preparatorio'
IN PERSON:
LUNES: 12:00h 'Entrenamiento preparatorio' y 19:00h 'Entrenamiento completo'
MARTES: 07:00h 'Entrenamiento preparatorio', 13:15h 'Entrenamiento completo' y 18:30h 'Entrenamiento preparatorio'
MIÉRCOLES: 18:00h 'Entrenamiento de desafío corporal' y 19:00h 'Entrenamiento completo'
JUEVES: 12:00h 'Entrenamiento completo' y 18:30h 'Entrenamiento preparatorio'
VIERNES: 13:15h 'Flexibilidad, mindfulness y respiración' y 18:00h 'Entrenamiento desafío corporal intenso'
SÁBADO: 12:00h 'Entrenamiento preparatorio'
DOMINGO: 12:00h 'Entrenamiento preparatorio'
| lunes | martes | miércoles | jueves | viernes | sábado | domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mañana | Mañana | |||||
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01:00h-02:00h
Online
ONLINE - Physical trainingStephanie Powell02:00h-02:30h
Online
ONLINE - Entrenamiento de FlexibilidadStephanie Powell |
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| Medio día | Medio día | |||||
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14:00h-15:00h
Online
ONLINE - Entrenamiento preparatorioMaria Rita Dinegri |
14:00h-15:00h
Online
ONLINE - Entrenamiento preparatorioMaria Rita Dinegri |
13:15h-14:15h
Presencial
Flexibilidad, mindfulness y respiraciónMariana Chiavini (Reemplazando a Mariana Chiavini)13:15h-14:15h
Online
Flexibilidad, mindfulness y respiraciónMariana Chiavini (Reemplazando a Mariana Chiavini)13:30h-14:30h
Online
EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorioStephanie Powell |
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| Tarde | Tarde | |||||
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20:00h-21:00h
Online
EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorioStephanie Powell |
22:00h-00:00h
Online
Aulas Teóricas às terças, com o Prof. DeRose. Turma Europa. |
18:00h-18:40h
Presencial
Entrenamiento de desafío corporalUmberto R (Reemplazando a Mariana Chiavini)20:00h-21:00h
Online
EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorioStephanie Powell |
15:00h-16:00h
Online
ONLINE - Entrenamiento preparatorioStephanie Powell |
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