Weekly schedule detail:
ONLINE:
LUNES: 07:00h 'Aula Nível 1 e 2', 07:00h 'Respiração e movimento', 10:00h 'Prática iniciantes', 12:00h 'Força e Flexibilidade', 18:30h 'Prática iniciantes' y 21:00h 'Grupo de mentalização'
MARTES: 11:00h 'Mindful AM', 12:15h 'Respiração e flexibilidade', 21:00h 'Grupo de mentalização' y 21:00h 'Aulas Teóricas às terças, com o Prof. DeRose. Turma Europa.'
MIÉRCOLES: 00:00h 'Aula com o Professor DeRose', 07:00h 'Aula Nível 1 e 2', 07:00h 'Respiração e movimento', 10:00h 'Prática iniciantes', 12:00h 'Força e Flexibilidade', 18:30h 'Prática Iniciantes' y 21:00h 'Grupo de mentalização'
JUEVES: 07:30h 'Mindfulness e Meditação', 08:00h 'Prática de iniciantes', 11:00h 'Mindful AM', 12:15h 'Respiração e flexibilidade' y 21:00h 'Grupo de mentalização'
VIERNES: 18:00h 'Força e Flexibilidade'
SÁBADO: 13:30h 'Mindfulness'
IN PERSON:
LUNES: 10:00h 'Prática iniciantes'
MIÉRCOLES: 10:00h 'Prática iniciantes'

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
Mañana Mañana
07:00h-08:00h
Aula Nível 1 e 2
Rita Cabrita
07:00h-07:45h
Respiração e movimento
Aline Holanda
10:00h-11:00h
Prática iniciantes
Michael Silva
10:00h-11:00h
Prática iniciantes
Michael Silva
11:00h-11:30h
Mindful AM
Macarena Salas
00:00h-02:00h
Aula com o Professor DeRose
Professor DeRose
07:00h-08:00h
Aula Nível 1 e 2
Rita Cabrita
07:00h-07:45h
Respiração e movimento
Aline Holanda
10:00h-11:00h
Prática iniciantes
Michael Silva
10:00h-11:00h
Prática iniciantes
Michael Silva
07:30h-08:20h
Mindfulness e Meditação
Sandra Direito
08:00h-08:50h
Prática de iniciantes
Michael Silva
11:00h-11:30h
Mindful AM
Macarena Salas
Medio día Medio día
12:00h-12:50h
Força e Flexibilidade
Sandra Direito
12:15h-13:00h
Respiração e flexibilidade
Aline Holanda
12:00h-12:50h
Força e Flexibilidade
Sandra Direito
12:15h-13:00h
Respiração e flexibilidade
Aline Holanda
13:30h-14:00h
Mindfulness
Ricardo Poli
Tarde Tarde
18:30h-19:30h
Prática iniciantes
Aline Holanda
21:00h-21:30h
Grupo de mentalização
Eduardo Saldanha
21:00h-21:30h
Grupo de mentalização
Eduardo Saldanha
21:00h-23:00h
Aulas Teóricas às terças, com o Prof. DeRose. Turma Europa.
18:30h-19:30h
Prática Iniciantes
Michael Silva
21:00h-21:30h
Grupo de mentalização
Eduardo Saldanha
21:00h-21:30h
Grupo de mentalização
Eduardo Saldanha
18:00h-18:50h
Força e Flexibilidade
Sandra Direito