Weekly schedule detail:
ONLINE:
LUNES: 10:00h 'Aula Nivel 1 Ana Fior', 12:00h 'Iniciantes' y 13:00h 'Alta performance 13h con Lucio'
MARTES: 05:30h 'Desenvolvimento Pessoal', 07:00h 'Prática Completa', 11:35h 'Força e Mobilidade', 19:45h 'Aula Nivel 2 Ana Fior' y 21:00h 'Aula com o Professor DeRose'
MIÉRCOLES: 14:00h 'Flexibilidade com Pedro Castro'
JUEVES: 05:30h 'Desenvolvimento Pessoal', 07:00h 'Prática Completa', 10:00h 'Aula Nivel 1 Ana Fior', 11:35h 'Força e Mobilidade', 13:00h 'Clase Preparatoria 13 hs' y 19:45h 'Aula Nivel 2 Ana Fior'
VIERNES: 06:00h 'Nível I', 12:00h 'Iniciantes', 13:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio intenso', 14:00h 'Flexibilidade com Pedro Castro' y 17:00h 'Grupo de mentalização'
SÁBADO: 10:30h 'Meditação e Respiração', 11:00h 'Treino Inicial', 12:00h 'Musculares' y 17:00h 'Grupo de mentalização'
DOMINGO: 09:00h 'Aula Aberta', 11:00h 'Meditação e Movimento Nível 1 - com a instrutora Claudia Busto (online e presencial)', 12:00h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness' y 17:00h 'Grupo de mentalização'
IN PERSON:
lunes | martes | miércoles | jueves | viernes | sábado | domingo |
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Mañana | Mañana | |||||
10:00h-11:00h
Online
Aula Nivel 1 Ana FiorAna Lucia Fior |
05:30h-06:30h
Online
Desenvolvimento PessoalJoana Santos07:00h-08:00h
Online
Prática CompletaBruna Neves11:35h-12:05h
Online
Força e MobilidadeAnnacarolina Gomes |
05:30h-06:30h
Online
Desenvolvimento PessoalJoana Santos07:00h-08:00h
Online
Prática CompletaBruna Neves10:00h-11:00h
Online
Aula Nivel 1 Ana FiorAna Lucia Fior11:35h-12:05h
Online
Força e MobilidadeAnnacarolina Gomes |
06:00h-07:00h
Online
Nível ITerezinha Dias |
10:30h-11:00h
Online
Meditação e RespiraçãoRicardo Poli11:00h-12:00h
Online
Treino InicialAnnacarolina Gomes |
09:00h-10:00h
Online
Aula AbertaRafael Sanchos11:00h-12:00h
Online
Meditação e Movimento Nível 1 - com a instrutora Claudia Busto (online e presencial)Claudia Busto |
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Medio día | Medio día | |||||
12:00h-13:00h
Online
IniciantesPíer Paolo Mairowski13:00h-14:00h
Online
Alta performance 13h con LucioLucio Martinez |
14:00h-15:00h
Online
Flexibilidade com Pedro CastroPedro Castro |
13:00h-14:00h
Online
Clase Preparatoria 13 hsLucio Martinez |
12:00h-13:00h
Online
IniciantesPíer Paolo Mairowski14:00h-15:00h
Online
Flexibilidade com Pedro CastroPedro Castro |
12:00h-13:00h
Online
Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulnessSilvina Tenenbaum |
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Tarde | Tarde | |||||
19:45h-20:45h
Online
Aula Nivel 2 Ana FiorAna Lucia Fior21:00h-23:00h
Online
Aula com o Professor DeRoseProfessor DeRose |
19:45h-20:45h
Online
Aula Nivel 2 Ana FiorAna Lucia Fior |
17:00h-17:30h
Online
Grupo de mentalizaçãoEduardo Saldanha |
17:00h-17:30h
Online
Grupo de mentalizaçãoEduardo Saldanha |
17:00h-17:30h
Online
Grupo de mentalizaçãoEduardo Saldanha |