Agenda - Learn DeRose

Weekly schedule detail:
ONLINE:
LUNES: 03:00h 'Aula Nível 1 e 2', 06:00h 'Prática iniciantes', 07:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 07:00h 'SwáSthya Yôga Online', 07:30h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 08:00h 'Força e Flexibilidade', 08:00h 'Respiração e Musculares', 08:30h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 09:30h 'Preparatoria', 09:40h 'SwáSthya Yôga Online', 10:00h 'Aula Nivel 1 Ana Fior', 11:00h 'Entrenamiento dinámico', 12:00h 'Clase Inicial con Emi', 12:15h 'ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 12:30h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 13:00h 'Alta performance 13h con Lucio', 13:30h 'Chai filosófico', 13:30h 'Respiração e meditação', 14:00h 'Meditação e Movimento', 14:00h 'Entrenamiento preparatorio', 14:00h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 14:30h 'Prática iniciantes', 15:00h 'Breath, body & meditation I', 15:00h 'EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 15:00h 'DeRose Method - All levels - Breath, Movement and Meditation', 15:15h 'Entraînement', 16:00h 'Preparatoria 16h', 18:00h 'Treinamento de força', 18:00h 'Aula Nivel 1 Ana Fior', 18:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 18:00h 'SwáSthya Yôga', 19:00h 'Meditação e Movimento Nível 1 - com a instrutora Claudia Busto Presencial e Online', 19:00h 'Meditação, Respiração e Movimento I', 19:00h 'Aula preparatória para iniciantes', 19:00h 'Práctica preparatoria', 19:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 19:00h 'Definição muscular, flexibilidade e mindfulness', 19:30h 'Círculo de lectura - Yôga, inmortalidad y libertad', 19:30h 'SwáSthya Yôga', 20:00h 'ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 20:00h 'Flexibilidad', 20:10h 'Práctica Preparatoria Marce' y 20:15h 'Preparatoria'
MARTES: 02:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 04:00h 'Clase práctica con Thiago', 05:30h 'Mindfulness e Meditação', 05:30h 'Desenvolvimento Pessoal', 07:00h 'Aula Nivel 1 Ana Fior', 07:00h 'Meditação e movimento nível 1 Presencial e online', 07:00h 'SwáSthya Yôga Online', 07:30h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 07:30h 'Treinamento Completo - SwáSthya Yôga', 08:00h 'Mindful AM', 08:00h 'DeRose Method - Level 1 - Breath, Movement and Meditation', 08:15h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 08:15h 'Respiração e flexibilidade', 08:30h 'Breath, body & meditation I', 08:30h 'Nível 1 e 2 - heterodoxa', 11:00h 'Preparatoria', 13:00h 'Clase preparatoria 13h', 13:30h 'Respiração e meditação', 14:00h 'Breath, body & meditation I', 14:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 14:30h '🙃 Inteligência Emocional', 14:30h 'Fuerza&Flexibilidad - Castejón', 14:30h 'Preparatoria', 15:00h 'Aula Nível 2 (ashtánga sádhana)', 15:00h 'Clase Inicial con José', 15:30h 'Cours Préparatoire', 16:00h 'Aula Nível 1 e 2', 17:00h 'Meditação, Respiração e Movimento I', 17:00h 'Aula Nivel 1 Ana Fior', 17:00h 'Aulas Teóricas às terças, com o Prof. DeRose. Turma Europa.', 18:00h 'Práctica preparatoria', 18:00h 'SwáSthya Yôga Online', 18:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 18:45h 'Completa', 19:00h 'ONLINE - Physical training', 19:00h 'SwáSthya - Treinamento Completo', 19:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 19:15h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 19:30h 'Respiração e meditação com Tatiane', 19:30h 'Entrenamiento preparatorio', 19:30h 'Respiração, descontração e meditação (30 minutos) - Tatiane Ohnesorge', 19:30h 'SwáSthya Yôga Online', 19:30h 'Círculo de lectura: El Poder Serpentino', 19:45h 'Aula Nivel 2 Ana Fior', 20:00h 'Clase Preparatoria 20 hs', 20:00h 'Entrenamiento con Diego', 20:00h 'Práctica introspectiva', 20:00h 'ONLINE - Entrenamiento de Flexibilidad', 20:30h 'Treinamento inicial com Pedro Castro' y 21:00h 'Aula com o Professor DeRose'
MIÉRCOLES: 03:00h 'Aula Nível 1 e 2', 04:30h 'Cours Complet', 06:00h 'Prática iniciantes', 06:45h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 07:00h 'SwáSthya Yôga Online', 07:30h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 08:00h 'Preparatoria mañanera', 08:00h 'Força e Flexibilidade', 08:00h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 08:00h 'Práctica preparatoria', 08:30h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 09:30h 'Preparatoria', 09:40h 'SwáSthya Yôga Online', 12:15h 'ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 12:30h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 13:00h 'Entrenamiento de desafío corporal', 14:00h 'Flexibilidade com Pedro Castro', 14:00h 'Meditação e Movimento', 14:00h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 14:30h '🙇‍♀️ Gestão de Stress', 14:30h 'Prática Iniciantes', 15:00h 'Respiración&Movimiento&Meditación', 15:00h 'Breath, body & meditation I', 15:00h 'EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 15:00h 'DeRose Method - All levels - Breath, Movement and Meditation', 15:15h 'Cours Théorique', 16:00h 'Preparatoria 16h', 17:30h 'Entrenamiento preparatorio', 18:00h 'Treinamento de flexibilidade', 18:00h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 18:00h 'Meditação e movimento nivel 1 com Instrutora Ivani Tavares (presencial e online)', 18:00h 'Aula Nivel 1 Ana Fior', 18:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 18:00h 'SwáSthya Yôga', 18:30h 'Conceitos comportamentais - convivência', 18:45h 'Completa', 19:00h 'Meditação e Movimento Nível 1 - com a instrutora Claudia Busto Presencial e Online', 19:00h 'Meditação, Respiração e Movimento I', 19:00h 'Flexibilidad con Pablo', 19:00h 'Permanencia y Foco', 19:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 19:30h 'SwáSthya Yôga', 20:00h 'ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 20:00h 'Iniciantes' y 20:10h 'Práctica Preparatoria Marce'
JUEVES: 03:30h 'Mindfulness e Meditação', 04:00h 'Prática de iniciantes', 05:30h 'Desenvolvimento Pessoal', 07:00h 'Meditação e movimento nível 1 Presencial e online', 07:00h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 07:00h 'SwáSthya Yôga Online', 07:30h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 08:00h 'Mindful AM', 08:00h 'Meditação e Foco', 08:15h 'Respiração e flexibilidade', 08:30h 'Breath, body & meditation I', 08:30h 'Nível 1 e 2 - heterodoxa', 09:30h 'Preparatoria', 10:00h 'Aula Nivel 1 Ana Fior', 11:00h 'Preparatoria', 13:00h 'Clase Preparatoria 13 hs', 13:00h 'DeRose Method - Level 1 - Breath, Movement and Meditation', 14:00h 'Breath, body & meditation I', 14:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 14:30h 'Flexibilida&Fuerza - Castejón', 15:00h 'Aula Nível 2 (ashtánga sádhana)', 15:00h 'Clase Inicial con José', 15:10h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 15:30h 'Meditação e Movimento', 15:30h 'Cours Préparatoire', 16:00h 'Aula Nível 1 e 2', 16:00h 'Curso Básico', 17:00h 'Entrenamiento: respiratorios y capacidad pulmonar', 18:00h 'Ásana Power Trainning - APT', 18:00h 'SwáSthya Yôga Online', 18:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 18:45h 'Completa', 19:00h 'Grupo de lectura', 19:00h 'Práctica preparatoria', 19:00h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 19:05h 'ONLINE - Physical training', 19:15h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 19:30h 'Respiração e meditação com Tatiane', 19:30h 'Respiração, descontração e meditação (30 minutos) - Tatiane Ohnesorge', 19:30h 'Entrenamiento preparatorio', 19:30h 'SwáSthya Yôga Online', 19:45h 'Aula Nivel 2 Ana Fior', 20:00h 'Clase Preparatoria 20 hs', 20:00h 'Entrenamiento con Diego', 20:00h 'Mastermind', 20:00h 'Curso Básico - Tatiane' y 20:30h 'Treinamento inicial com Pedro Castro'
VIERNES: 04:30h 'Cours Complet', 06:45h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 07:00h 'Nivel 1', 07:00h 'Flexibilidade Online', 07:30h 'Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos', 08:00h 'Preparatoria mañanera', 08:15h 'Presencial y online - Flexibilidad, mindfulness y respiración', 08:30h 'EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 08:30h 'DeRose Method - All levels - Breath, Movement and Meditation', 09:40h 'SwáSthya Yôga Online', 13:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio intenso', 14:00h 'Força e Flexibilidade', 14:00h 'Flexibilidade com Pedro Castro', 17:00h 'Técnicas Corporais - Presencial e online', 18:00h 'Práctica preparatoria', 18:00h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 18:00h 'Meditação e movimento nivel 1 com Instrutora Ivani Tavares (presencial e online)', 18:00h 'SwáSthya Yôga', 18:30h 'Treinamento definição muscular e flexibilidade', 18:45h 'Aula Nivel 1 Ana Fior', 20:15h 'Preparatoria' y 20:30h 'Exploración gastronómica y juegos'
SÁBADO: 05:30h 'Cours Complet', 06:30h 'Power Hour', 06:30h 'Nível 1 e 2 - heterodoxa', 07:00h 'Cours Complet', 07:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 08:00h 'Flexibilidade e autoconhecimento corporal', 10:00h 'ONLINE - Entrenamiento preparatorio', 10:00h 'Meditação, Respiração e Movimento I', 10:30h 'Sábado preparatoria', 11:00h 'Entrenamiento preparatorio', 11:00h 'Completa', 11:00h 'Treino Inicial', 12:00h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 12:00h 'Musculares' y 12:30h 'Preparatoria'
DOMINGO: 06:00h 'Breath, body & meditation I/II', 07:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 09:00h 'Aula Aberta', 11:00h 'Meditação e Movimento Nível 1 - com a instrutora Claudia Busto (online e presencial)' y 12:00h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness'
IN PERSON:
LUNES: 06:00h 'Prática iniciantes', 07:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 07:30h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 07:30h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 08:00h 'Força e Flexibilidade', 08:30h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 08:30h 'Entrenamiento preparatorio', 09:30h 'Preparatoria', 11:00h 'Entrenamiento dinámico', 12:00h 'Clase Inicial con Emi', 12:30h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 13:00h 'Alta performance 13h con Lucio', 13:00h 'Aula prática', 14:00h 'Meditação e Movimento', 14:00h 'Resiliencia y Resistencia - Benás', 14:00h 'Entrenamiento preparatorio', 14:00h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 15:00h 'Breath, body & meditation I', 18:00h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 19:00h 'Entrenamiento preparatorio', 19:00h 'Aula prática', 19:00h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 19:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 19:30h 'Círculo de lectura', 20:00h 'Flexibilidad' y 20:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário'
MARTES: 02:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 04:00h 'Clase práctica con Thiago', 05:30h 'Mindfulness e Meditação', 06:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 07:30h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 08:00h 'Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness)', 08:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 08:15h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 08:30h 'Breath, body & meditation I', 09:30h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 12:30h 'Presencial', 13:30h 'Clase Inicial con Emi', 14:00h 'Breath, body & meditation I', 14:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 14:30h 'Preparatoria', 15:00h 'Clase Inicial con José', 16:30h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 18:00h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 18:30h 'Clase preparatoria 18:30h', 19:00h 'Meditação e Movimento - Nível 1, Prof. Placido (presencial e online)', 19:00h 'Preparatoria', 19:00h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 19:30h 'Entrenamiento preparatorio', 19:30h 'Círculo de lectura: Mais amor, por favor' y 20:00h 'Práctica introspectiva'
MIÉRCOLES: 06:00h 'Prática iniciantes', 06:45h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 07:30h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 07:30h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 08:00h 'Força e Flexibilidade', 08:00h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 08:15h 'Flexibilidade, Tônus muscular, Mindfulness', 08:30h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 09:30h 'Preparatoria', 12:00h 'Respiração e Meditação', 12:30h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 13:00h 'Aula prática', 13:00h 'Entrenamiento de desafío corporal', 14:00h 'Meditação e Movimento', 14:00h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 15:00h 'Respiración&Movimiento&Meditación', 15:00h 'Breath, body & meditation I', 17:30h 'Entrenamiento preparatorio', 18:00h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 18:30h 'Clase preparatoria 18:30h', 19:00h 'Aula prática', 19:00h 'Permanencia y Foco', 19:00h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos' y 20:00h 'Iniciantes'
JUEVES: 03:30h 'Mindfulness e Meditação', 04:00h 'Clase práctica con Thiago', 06:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 07:00h 'Presencial y online - Entrenamiento completo', 07:30h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 08:00h 'Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness)', 08:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 08:30h 'Breath, body & meditation I', 09:30h 'Preparatoria', 09:30h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 10:30h 'Entrenamiento preparatorio', 11:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 11:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 12:30h 'Presencial', 13:30h 'Clase Inicial con Emi', 14:00h 'Breath, body & meditation I', 14:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 15:00h 'Clase Inicial con José', 15:10h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 15:30h 'Meditação e Movimento', 16:00h 'Curso Básico', 16:30h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 18:00h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos', 19:00h 'Meditação e Movimento - Nível 1, Prof. Placido (presencial e online)', 19:00h 'Preparatoria', 19:00h 'Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos' y 19:30h 'Entrenamiento preparatorio'
VIERNES: 07:30h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 08:15h 'Presencial y online - Flexibilidad, mindfulness y respiración', 08:15h 'Flexibilidade, Tônus muscular, Mindfulness', 13:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio intenso', 14:00h 'Força e Flexibilidade', 18:00h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 18:00h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 19:00h 'Meditação e Movimento - Nível 1, Prof. Placido (presencial e online)', 19:00h 'Teoría: el Yôga y su linaje' y 20:30h 'Exploración gastronómica y juegos'
SÁBADO: 06:30h 'Power Hour', 07:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio', 09:30h 'Aula presencial - nível iniciante e intermediário', 10:00h 'Meditação e movimento nível 1 e 2 - prof. André Mafra (presencial e online)', 11:00h 'Entrenamiento preparatorio', 12:00h 'Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness', 12:00h 'Musculares' y 12:30h 'Preparatoria'
DOMINGO: 06:00h 'Breath, body & meditation I/II' y 07:00h 'Presencial y online - Entrenamiento preparatorio'

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
Mañana		Mañana
03:00h-04:00h Online Aula Nível 1 e 2 Rita Cabrita 06:00h-07:00h Online Prática iniciantes Michael Silva 06:00h-07:00h Presencial Prática iniciantes Michael Silva 07:00h-08:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Estefanía Herold 07:00h-08:00h Online Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Estefanía Herold 07:00h-08:00h Online SwáSthya Yôga Online Karen Villela 07:30h-08:20h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 07:30h-08:20h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 07:30h-08:30h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário Maria Aparecida da Silva 08:00h-08:50h Presencial Força e Flexibilidade Sandra Direito 08:00h-08:50h Online Força e Flexibilidade Sandra Direito 08:00h-09:00h Online Respiração e Musculares Érika Tavares da Costa 08:30h-09:30h Presencial Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Silvina Tenenbaum 08:30h-09:30h Online Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Silvina Tenenbaum 08:30h-09:30h Presencial Entrenamiento preparatorio Rodolfo Rivotti 09:30h-10:30h Presencial Preparatoria Coquette Aguirre 09:30h-10:30h Online Preparatoria Coquette Aguirre 09:40h-10:40h Online SwáSthya Yôga Online RAMIRO C VILLELA 10:00h-11:00h Online Aula Nivel 1 Ana Fior Ana Lucia Fior 11:00h-12:00h Presencial Entrenamiento dinámico Mariela Dossena (Reemplazando a Coquette Aguirre) 11:00h-12:00h Online Entrenamiento dinámico Mariela Dossena (Reemplazando a Coquette Aguirre)	02:00h-03:00h Online Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Umberto R 02:00h-03:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Umberto R 04:00h-05:00h Presencial Clase práctica con Thiago Thiago Massi 04:00h-05:00h Online Clase práctica con Thiago Thiago Massi 05:30h-06:20h Presencial Mindfulness e Meditação Sandra Direito 05:30h-06:20h Online Mindfulness e Meditação Sandra Direito 05:30h-06:30h Online Desenvolvimento Pessoal Joana Santos 06:00h-07:00h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário Maria Aparecida da Silva 07:00h-08:00h Online Aula Nivel 1 Ana Fior Ana Lucia Fior 07:00h-08:00h Online Meditação e movimento nível 1 Presencial e online Ivani Tavares 07:00h-08:00h Online SwáSthya Yôga Online Karen Villela 07:30h-08:20h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 07:30h-08:20h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 07:30h-08:30h Online Treinamento Completo - SwáSthya Yôga Charles 08:00h-09:00h Presencial Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness) Aurora Milanez (Reemplazando a Aurora Milanez) 08:00h-08:30h Online Mindful AM Macarena Salas 08:00h-09:00h Online DeRose Method - Level 1 - Breath, Movement and Meditation John Conway Chisenhall 08:00h-09:00h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário DeRose Method São Bernardo 08:15h-09:15h Presencial Presencial y online - Entrenamiento completo Estefanía Herold 08:15h-09:15h Online Presencial y online - Entrenamiento completo Estefanía Herold 08:15h-09:00h Online Respiração e flexibilidade Aline Holanda 08:30h-09:30h Presencial Breath, body & meditation I Gustavo Chagas Rodrigues de Candeias Grilo 08:30h-09:30h Online Breath, body & meditation I Gustavo Chagas Rodrigues de Candeias Grilo 08:30h-09:30h Online Nível 1 e 2 - heterodoxa Sara Garcia 09:30h-10:30h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário DeRose Method São Bernardo 11:00h-12:00h Online Preparatoria Daniel Fersztand	03:00h-04:00h Online Aula Nível 1 e 2 Rita Cabrita 04:30h-05:30h Online Cours Complet Amelie Rimbeault 06:00h-07:00h Online Prática iniciantes Michael Silva 06:00h-07:00h Presencial Prática iniciantes Michael Silva 06:45h-07:30h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 06:45h-07:30h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 07:00h-08:00h Online SwáSthya Yôga Online Karen Villela 07:30h-08:20h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 07:30h-08:20h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 07:30h-08:30h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário DeRose Method São Bernardo 08:00h-09:00h Online Preparatoria mañanera Marcela Heras 08:00h-08:50h Presencial Força e Flexibilidade Sandra Direito 08:00h-08:50h Online Força e Flexibilidade Sandra Direito 08:00h-09:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento completo Julieta Trotta 08:00h-09:00h Online Presencial y online - Entrenamiento completo Julieta Trotta 08:00h-09:00h Online Práctica preparatoria Alex Falke 08:15h-09:00h Presencial Flexibilidade, Tônus muscular, Mindfulness Rafaella Coelho 08:30h-09:30h Presencial Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Theo Nazar 08:30h-09:30h Online Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Theo Nazar 09:30h-10:30h Presencial Preparatoria Coquette Aguirre 09:30h-10:30h Online Preparatoria Coquette Aguirre 09:40h-10:40h Online SwáSthya Yôga Online RAMIRO C VILLELA	03:30h-04:20h Presencial Mindfulness e Meditação Sandra Direito 03:30h-04:20h Online Mindfulness e Meditação Sandra Direito 04:00h-05:00h Presencial Clase práctica con Thiago Thiago Massi 04:00h-04:50h Online Prática de iniciantes Michael Silva 05:30h-06:30h Online Desenvolvimento Pessoal Joana Santos 06:00h-07:00h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário Maria Aparecida da Silva 07:00h-08:00h Online Meditação e movimento nível 1 Presencial e online Ivani Tavares 07:00h-08:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento completo Mariana Chiavini 07:00h-08:00h Online Presencial y online - Entrenamiento completo Mariana Chiavini 07:00h-08:00h Online SwáSthya Yôga Online Karen Villela 07:30h-08:20h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 07:30h-08:20h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 08:00h-09:00h Presencial Treino inicial (tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness) Aurora Milanez (Reemplazando a Aurora Milanez) 08:00h-08:30h Online Mindful AM Macarena Salas 08:00h-09:00h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário DeRose Method São Bernardo 08:00h-08:30h Online Meditação e Foco Raphael Lazzuri 08:15h-09:00h Online Respiração e flexibilidade Aline Holanda 08:30h-09:30h Presencial Breath, body & meditation I Gustavo Chagas Rodrigues de Candeias Grilo 08:30h-09:30h Online Breath, body & meditation I Gustavo Chagas Rodrigues de Candeias Grilo 08:30h-09:30h Online Nível 1 e 2 - heterodoxa Sara Garcia 09:30h-10:30h Online Preparatoria Coquette Aguirre 09:30h-10:30h Presencial Preparatoria Coquette Aguirre 09:30h-10:30h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário DeRose Method São Bernardo 10:00h-11:00h Online Aula Nivel 1 Ana Fior Ana Lucia Fior 10:30h-11:30h Presencial Entrenamiento preparatorio Rodolfo Rivotti 11:00h-12:00h Online Preparatoria Daniel Fersztand 11:00h-12:00h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário Daniela Gregorio 11:00h-12:00h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário Daniela Gregorio	04:30h-05:30h Online Cours Complet Amelie Rimbeault 06:45h-07:30h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 07:00h-08:00h Online Nivel 1 Ana Lucia Fior 07:00h-08:00h Online Flexibilidade Online Karen Villela 07:30h-08:20h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 07:30h-08:30h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário DeRose Method São Bernardo 08:00h-09:00h Online Preparatoria mañanera Marcela Heras 08:15h-09:15h Presencial Presencial y online - Flexibilidad, mindfulness y respiración Mariana Chiavini 08:15h-09:15h Online Presencial y online - Flexibilidad, mindfulness y respiración Mariana Chiavini 08:15h-09:00h Presencial Flexibilidade, Tônus muscular, Mindfulness Rafaella Coelho 08:30h-09:30h Online EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorio Stephanie Powell 08:30h-09:30h Online DeRose Method - All levels - Breath, Movement and Meditation Stephanie Powell 09:40h-10:40h Online SwáSthya Yôga Online RAMIRO C VILLELA	05:30h-06:30h Online Cours Complet Patricio Vinagreiro 06:30h-07:30h Online Power Hour 06:30h-07:30h Presencial Power Hour 06:30h-07:30h Online Nível 1 e 2 - heterodoxa Sara Garcia 07:00h-08:00h Online Cours Complet Amelie Rimbeault 07:00h-08:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Mariana O Beluco 07:00h-08:00h Online Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Mariana O Beluco 08:00h-08:55h Online Flexibilidade e autoconhecimento corporal LAURA generoso 09:30h-10:30h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário DeRose Method São Bernardo 10:00h-11:00h Presencial Meditação e movimento nível 1 e 2 - prof. André Mafra (presencial e online) Andre Mafra 10:00h-11:00h Online ONLINE - Entrenamiento preparatorio Stephanie Powell 10:00h-11:00h Online Meditação, Respiração e Movimento I Fernanda Lima 10:30h-11:30h Online Sábado preparatoria Marcela Heras 11:00h-12:00h Online Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 11:00h-12:00h Presencial Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 11:00h-12:00h Online Completa Juan Celedon 11:00h-12:00h Online Treino Inicial Annacarolina Gomes	06:00h-07:00h Online Breath, body & meditation I/II Eduardo Saldanha 06:00h-07:00h Presencial Breath, body & meditation I/II Eduardo Saldanha 07:00h-08:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Estefanía Herold 07:00h-08:00h Online Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Estefanía Herold 09:00h-10:00h Online Aula Aberta Rafael Sanchos 11:00h-12:00h Online Meditação e Movimento Nível 1 - com a instrutora Claudia Busto (online e presencial) Claudia Busto
Medio día		Medio día
12:00h-13:00h Presencial Clase Inicial con Emi Emilia Racedo 12:00h-13:00h Online Clase Inicial con Emi Emilia Racedo 12:15h-13:15h Online ONLINE - Entrenamiento preparatorio Maria Rita Dinegri 12:30h-13:20h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 12:30h-13:20h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 13:00h-14:00h Online Alta performance 13h con Lucio Lucio Martinez 13:00h-14:00h Presencial Alta performance 13h con Lucio Lucio Martinez 13:00h-14:00h Presencial Aula prática Julieta Chuairy 13:30h-14:30h Online Chai filosófico 13:30h-14:00h Online Respiração e meditação Aline Holanda 14:00h-14:50h Presencial Meditação e Movimento Sandra Direito 14:00h-14:50h Online Meditação e Movimento Sandra Direito 14:00h-16:00h Presencial Resiliencia y Resistencia - Benás Martín Schillaci Leocata 14:00h-15:00h Presencial Entrenamiento preparatorio Rodolfo Rivotti 14:00h-15:00h Online Entrenamiento preparatorio Rodolfo Rivotti 14:00h-15:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento completo Umberto R 14:00h-15:00h Online Presencial y online - Entrenamiento completo Umberto R 14:30h-15:30h Online Prática iniciantes Aline Holanda	12:30h-13:30h Presencial Presencial 13:00h-14:00h Online Clase preparatoria 13h Lucio Martinez 13:30h-14:30h Presencial Clase Inicial con Emi Emilia Racedo 13:30h-14:00h Online Respiração e meditação Aline Holanda 14:00h-15:00h Presencial Breath, body & meditation I Leila Eliza Barbosa Lima 14:00h-15:00h Online Breath, body & meditation I Leila Eliza Barbosa Lima 14:00h-15:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Estefanía Herold 14:00h-15:00h Online Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Estefanía Herold 14:30h-15:30h Online 🙃 Inteligência Emocional Joana Santos 14:30h-15:30h Online Fuerza&Flexibilidad - Castejón Martín Schillaci Leocata 14:30h-15:30h Presencial Preparatoria Coquette Aguirre 14:30h-15:30h Online Preparatoria Coquette Aguirre	12:00h-12:40h Presencial Respiração e Meditação Érika Tavares da Costa 12:15h-13:15h Online ONLINE - Entrenamiento preparatorio Maria Rita Dinegri 12:30h-13:20h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 12:30h-13:20h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 13:00h-14:00h Presencial Aula prática Julieta Chuairy 13:00h-13:40h Presencial Entrenamiento de desafío corporal Umberto R 13:00h-13:40h Online Entrenamiento de desafío corporal Umberto R 14:00h-15:00h Online Flexibilidade com Pedro Castro Pedro Castro 14:00h-14:50h Presencial Meditação e Movimento Sandra Direito 14:00h-14:50h Online Meditação e Movimento Sandra Direito 14:00h-15:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento completo Umberto R 14:00h-15:00h Online Presencial y online - Entrenamiento completo Umberto R 14:30h-15:30h Online 🙇‍♀️ Gestão de Stress Ana Paula Queiroga 14:30h-15:30h Online Prática Iniciantes Michael Silva	12:30h-13:30h Presencial Presencial 13:00h-14:00h Online Clase Preparatoria 13 hs Lucio Martinez 13:00h-14:00h Online DeRose Method - Level 1 - Breath, Movement and Meditation John Conway Chisenhall 13:30h-14:30h Presencial Clase Inicial con Emi Emilia Racedo 14:00h-15:00h Presencial Breath, body & meditation I Leila Eliza Barbosa Lima 14:00h-15:00h Online Breath, body & meditation I Leila Eliza Barbosa Lima 14:00h-15:00h Online Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Mariana Chiavini 14:00h-15:00h Presencial Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Mariana Chiavini 14:30h-15:30h Online Flexibilida&Fuerza - Castejón Martín Schillaci Leocata	13:00h-14:15h Presencial Presencial y online - Entrenamiento preparatorio intenso Umberto R 13:00h-14:15h Online Presencial y online - Entrenamiento preparatorio intenso Umberto R 14:00h-14:50h Presencial Força e Flexibilidade Sandra Direito 14:00h-14:50h Online Força e Flexibilidade Sandra Direito 14:00h-15:00h Online Flexibilidade com Pedro Castro Pedro Castro	12:00h-13:00h Online Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Theo Nazar 12:00h-13:00h Presencial Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Theo Nazar 12:00h-13:30h Presencial Musculares Macarena Salas 12:00h-13:30h Online Musculares Macarena Salas 12:30h-13:30h Presencial Preparatoria Edgardo Caramella 12:30h-13:30h Online Preparatoria Edgardo Caramella	12:00h-13:00h Online Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Silvina Tenenbaum
Tarde		Tarde
15:00h-16:00h Online Breath, body & meditation I Eduardo Saldanha 15:00h-16:00h Presencial Breath, body & meditation I Eduardo Saldanha 15:00h-16:00h Online EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorio Stephanie Powell 15:00h-16:00h Online DeRose Method - All levels - Breath, Movement and Meditation Stephanie Powell 15:15h-15:50h Online Entraînement Patricio Vinagreiro 16:00h-17:00h Online Preparatoria 16h Santiago Sánchez Montandon 18:00h-19:00h Online Treinamento de força Livia DeRose 18:00h-19:00h Online Aula Nivel 1 Ana Fior Ana Lucia Fior 18:00h-18:50h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 18:00h-18:50h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 18:00h-19:00h Online SwáSthya Yôga RAMIRO C VILLELA 19:00h-20:00h Presencial Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 19:00h-20:00h Online Meditação e Movimento Nível 1 - com a instrutora Claudia Busto Presencial e Online Claudia Busto 19:00h-20:00h Presencial Aula prática Julieta Chuairy 19:00h-20:00h Online Meditação, Respiração e Movimento I Fernanda Lima 19:00h-20:00h Online Aula preparatória para iniciantes Valter Figueiredo 19:00h-20:00h Online Práctica preparatoria Lucia Gagliardini 19:00h-19:50h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 19:00h-19:50h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 19:00h-20:00h Online Definição muscular, flexibilidade e mindfulness Tatiane Ohnesorge 19:00h-20:00h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário DeRose Method São Bernardo 19:30h-20:00h Online Círculo de lectura - Yôga, inmortalidad y libertad 19:30h-20:00h Presencial Círculo de lectura 19:30h-20:30h Online SwáSthya Yôga RAMIRO C VILLELA 20:00h-21:00h Online ONLINE - Entrenamiento preparatorio Stephanie Powell 20:00h-21:00h Presencial Flexibilidad Macarena Salas 20:00h-21:00h Online Flexibilidad Macarena Salas 20:00h-21:00h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário Daniela Gregorio 20:10h-21:10h Online Práctica Preparatoria Marce Marcela Heras 20:15h-21:15h Online Preparatoria Pablo Cutufia	15:00h-16:00h Online Aula Nível 2 (ashtánga sádhana) Sara Garcia 15:00h-16:00h Online Clase Inicial con José José Candeago 15:00h-16:00h Presencial Clase Inicial con José José Candeago 15:30h-16:30h Online Cours Préparatoire Patricio Vinagreiro 16:00h-17:00h Online Aula Nível 1 e 2 Nuno Mira 16:30h-17:30h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário Lucilene Gonçalves Marques 17:00h-18:00h Online Meditação, Respiração e Movimento I Livia DeRose 17:00h-18:00h Online Aula Nivel 1 Ana Fior Ana Lucia Fior 17:00h-19:00h Online Aulas Teóricas às terças, com o Prof. DeRose. Turma Europa. 18:00h-19:00h Online Práctica preparatoria Alex Falke 18:00h-19:00h Online SwáSthya Yôga Online Karen Villela 18:00h-18:50h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 18:00h-18:50h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 18:30h-19:30h Presencial Clase preparatoria 18:30h Yamila Papini 18:45h-19:45h Online Completa Juan Celedon 19:00h-20:00h Presencial Meditação e Movimento - Nível 1, Prof. Placido (presencial e online) Placido Salles 19:00h-20:00h Presencial Preparatoria Yael Barcesat 19:00h-20:00h Online ONLINE - Physical training Stephanie Powell 19:00h-19:50h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 19:00h-20:00h Online SwáSthya - Treinamento Completo Raphael Lazzuri 19:00h-19:50h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 19:15h-20:15h Online Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Theo Nazar 19:30h-20:00h Online Respiração e meditação com Tatiane Tatiane Ohnesorge 19:30h-20:30h Presencial Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 19:30h-20:30h Online Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 19:30h-20:00h Online Respiração, descontração e meditação (30 minutos) - Tatiane Ohnesorge Tatiane Ohnesorge 19:30h-20:30h Online SwáSthya Yôga Online Karen Villela 19:30h-20:00h Online Círculo de lectura: El Poder Serpentino Yamila Papini (Reemplazando a Yamila Papini) 19:30h-20:00h Presencial Círculo de lectura: Mais amor, por favor Yamila Papini (Reemplazando a Lucio Martinez) 19:45h-20:45h Online Aula Nivel 2 Ana Fior Ana Lucia Fior 20:00h-21:00h Online Clase Preparatoria 20 hs Lucio Martinez 20:00h-21:00h Online Entrenamiento con Diego Diego Ouje 20:00h-21:00h Presencial Práctica introspectiva Enrique Maureira 20:00h-21:00h Online Práctica introspectiva Enrique Maureira 20:00h-20:30h Online ONLINE - Entrenamiento de Flexibilidad Stephanie Powell 20:30h-21:30h Online Treinamento inicial com Pedro Castro Pedro Castro 21:00h-23:00h Online Aula com o Professor DeRose Professor DeRose	15:00h-16:15h Presencial Respiración&Movimiento&Meditación Martín Schillaci Leocata 15:00h-16:15h Online Respiración&Movimiento&Meditación Martín Schillaci Leocata 15:00h-16:00h Online Breath, body & meditation I Eduardo Saldanha 15:00h-16:00h Presencial Breath, body & meditation I Eduardo Saldanha 15:00h-16:00h Online EN - ONLINE - Entrenamiento preparatorio Stephanie Powell 15:00h-16:00h Online DeRose Method - All levels - Breath, Movement and Meditation Stephanie Powell 15:15h-16:15h Online Cours Théorique Amelie Rimbeault 16:00h-17:00h Online Preparatoria 16h Santiago Sánchez Montandon 17:30h-18:30h Online Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 17:30h-18:30h Presencial Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 18:00h-18:45h Online Treinamento de flexibilidade Livia DeRose 18:00h-19:00h Online Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Silvina Tenenbaum 18:00h-19:00h Online Meditação e movimento nivel 1 com Instrutora Ivani Tavares (presencial e online) Ivani Tavares 18:00h-18:45h Online Aula Nivel 1 Ana Fior Ana Lucia Fior 18:00h-18:50h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 18:00h-18:50h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 18:00h-19:00h Online SwáSthya Yôga RAMIRO C VILLELA 18:30h-19:30h Presencial Clase preparatoria 18:30h Yamila Papini 18:30h-19:30h Online Conceitos comportamentais - convivência Silvana Dal Pozzo 18:45h-19:45h Online Completa Juan Celedon 19:00h-20:00h Online Meditação e Movimento Nível 1 - com a instrutora Claudia Busto Presencial e Online Claudia Busto 19:00h-20:00h Presencial Aula prática Julieta Chuairy 19:00h-20:00h Online Meditação, Respiração e Movimento I Fernanda Lima 19:00h-20:00h Online Flexibilidad con Pablo Pablo Cutufia 19:00h-20:00h Online Permanencia y Foco Daniel Fersztand 19:00h-20:00h Presencial Permanencia y Foco Daniel Fersztand 19:00h-19:50h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 19:00h-19:50h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 19:30h-20:30h Online SwáSthya Yôga RAMIRO C VILLELA 20:00h-21:00h Online ONLINE - Entrenamiento preparatorio Stephanie Powell 20:00h-21:00h Presencial Iniciantes Macarena Salas 20:00h-21:00h Online Iniciantes Macarena Salas 20:10h-21:10h Online Práctica Preparatoria Marce Marcela Heras	15:00h-16:00h Online Aula Nível 2 (ashtánga sádhana) Sara Garcia 15:00h-16:00h Online Clase Inicial con José José Candeago 15:00h-16:00h Presencial Clase Inicial con José José Candeago 15:10h-16:10h Presencial Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Julieta Trotta 15:10h-16:10h Online Presencial y online - Entrenamiento preparatorio Julieta Trotta 15:30h-16:20h Presencial Meditação e Movimento Sandra Direito 15:30h-16:20h Online Meditação e Movimento Sandra Direito 15:30h-16:30h Online Cours Préparatoire Patricio Vinagreiro 16:00h-17:00h Online Aula Nível 1 e 2 Nuno Mira 16:00h-17:00h Online Curso Básico Eduardo Saldanha 16:00h-17:00h Presencial Curso Básico Eduardo Saldanha 16:30h-17:30h Presencial Aula presencial - nível iniciante e intermediário Lucilene Gonçalves Marques 17:00h-17:40h Online Entrenamiento: respiratorios y capacidad pulmonar Julieta Wertheimer 18:00h-19:00h Online Ásana Power Trainning - APT Píer Paolo Mairowski 18:00h-19:00h Online SwáSthya Yôga Online Karen Villela 18:00h-18:50h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 18:00h-18:50h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 18:45h-19:45h Online Completa Juan Celedon 19:00h-20:00h Presencial Meditação e Movimento - Nível 1, Prof. Placido (presencial e online) Placido Salles 19:00h-20:00h Online Grupo de lectura Diego Ouje 19:00h-20:00h Presencial Preparatoria Yael Barcesat 19:00h-20:00h Online Práctica preparatoria Lucia Gagliardini 19:00h-19:50h Presencial Aula de yôga - aula presencial de 50 minutos Viana Filho 19:00h-19:50h Online Aula de yôga - aula online (Live) de 50 minutos Viana Filho 19:05h-20:00h Online ONLINE - Physical training Stephanie Powell 19:15h-20:15h Online Práctica Preparatoria: vitalidad, conciencia corporal y mindfulness Theo Nazar 19:30h-20:00h Online Respiração e meditação com Tatiane Tatiane Ohnesorge 19:30h-20:00h Online Respiração, descontração e meditação (30 minutos) - Tatiane Ohnesorge Tatiane Ohnesorge 19:30h-20:30h Online Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 19:30h-20:30h Presencial Entrenamiento preparatorio Jacqueline Bonetti 19:30h-20:30h Online SwáSthya Yôga Online Karen Villela 19:45h-20:45h Online Aula Nivel 2 Ana Fior Ana Lucia Fior 20:00h-21:00h Online Clase Preparatoria 20 hs Lucio Martinez 20:00h-21:00h Online Entrenamiento con Diego Diego Ouje 20:00h-21:00h Online Mastermind Juan Celedon 20:00h-21:00h Online Curso Básico - 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