Te damos la bienvenida al curso! :)
De qué se trata y cuáles son los objetivos.

Fuente de energía: respiración.

Fuente de energía: alimentación.

Fuente de energía: entrenamiento del cuerpo.

Técnicas respiratorias.

Técnicas de limpieza orgánica.

Entrenamiento preparatorio (2020.9.24)

Bonus y feedback.