Weekly schedule detail:
ONLINE:
LUNES: 07:15h 'Treinamento inicial', 07:15h 'Treinamento inicial', 07:15h 'Treinamento inicial', 09:30h 'Gestão de Stress' y 12:15h 'Aulão Especial'
MARTES: 18:45h 'Treinamento inicial'
MIÉRCOLES: 07:15h 'Treinamento inicial', 07:15h 'Treinamento inicial', 07:15h 'Treinamento inicial', 09:30h 'Treinamento de respiração' y 12:15h 'Aulão Especial'
JUEVES: 11:00h '11h - aulão de feriado' y 18:45h 'Treinamento inicial'
VIERNES: 07:15h 'Treinamento musculares', 08:15h 'Treinamento flexibilidade', 09:30h 'Treinamento mindfulness', 09:30h 'Treinamento mindfulness' y 19:00h 'treinamento de força'
SÁBADO: 10:00h 'Aulão de sábado'
IN PERSON:
LUNES: 07:15h 'Treinamento inicial', 07:15h 'Treinamento inicial', 07:15h 'Treinamento inicial' y 12:15h 'Aulão Especial'
MARTES: 18:45h 'Treinamento inicial'
MIÉRCOLES: 07:15h 'Treinamento inicial', 07:15h 'Treinamento inicial', 07:15h 'Treinamento inicial' y 12:15h 'Aulão Especial'
JUEVES: 11:00h '11h - aulão de feriado' y 18:45h 'Treinamento inicial'
VIERNES: 07:15h 'Treinamento musculares', 08:15h 'Treinamento flexibilidade' y 19:00h 'treinamento de força'
SÁBADO: 10:00h 'Aulão de sábado'