Prácticas Cortas

Unos pocos minutos de práctica pueden darte esa vitalidad necesaria para el resto del día. En esta selección de clases con duración máxima de 35 minutos, encontrás prácticas de meditación, técnicas corporales, técnicas detox, respiratorios y más.

Pausa Activa

14 de abr 2021 10:50

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35 minutos

Práctica en video

Pausa Activa

14 de abr 2021 10:49

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Práctica en video

Pausa Activa (foco y dinamización energía)

14 de abr 2021 10:47

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35 minutos

Práctica en video
pausa-activa foco

Pausa Activa (introspección y vitalidad)

14 de abr 2021 10:42

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30 minutos

Práctica en video

Esta práctica breve contiene las 3 técnica de purificación orgánica que se utilizan en las prácticas regulares. Es para que la realices todas las mañanas durante el Desafío Detox!